其實還有一種食物，也有強腎補虛的作用，深受廣大男性朋友們的喜愛，那就是秋葵，它被譽爲“奧運蔬菜”，價格實惠，僅需6元到10元一斤，尤其是對於喜歡運動，打籃球出汗的朋友，更是好處多多。
下面分享一種用秋葵制作的炒菜，高端又好喫，那就是秋葵炒蛋，根據個人口味選擇放不放辣椒。
首先你需要准備的食材有：秋葵，雞蛋，食用油，食鹽，雞精，辣椒少許。
材料准備完畢後，需要將秋葵洗淨切條，放在一旁備用。然後把雞蛋打散，放入適量油，把雞蛋炒成金黃色。
最後將秋葵倒入其中，放入適量的鹽和雞精攪拌均勻後翻炒，幾下可以出鍋了。根據個人口味放點胡椒粉，真是味道棒極了。方法簡單易操作，食材也不難找，怎么樣？快去試試吧。
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標題：這道菜男人喫比補藥還補，只賣六塊錢一斤，好喫又便宜
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