枸杞這幾年可謂是得到很多人的青睞，不僅僅是上了年紀的人會食用枸杞來養生，就連很多年輕人也經常是保溫杯裏泡枸杞，枸杞的養生價值不用多說，今天主要是來講一講有些人群其實是不適合食用枸杞的，這些人群由於自己身體些條件的限制，食用枸杞之後不僅很難達到養生的功效，更嚴重的是還會出現一些負面的反應。
雖然說枸杞在養生方面是有一定的功效的，但是對於一些本來就有脾虛體質的人來說，卻是不能夠去食用的，我們知道脾虛的人本身就會出現寒痰，這時候喝枸杞茶不僅沒有效果，還有可能加重這種症狀，出現消化不良的情況也就不足爲奇了，與此同時食欲也有可能出現一定程度的下降。尤其是一些身材較胖的人群，很容易出現脾虛的情況，這些人需要多加注意自己的體質，看看自己是否適合食用枸杞。
我們現在的生活水平較以往來說是越來越高，但是現在的很多人免疫力卻變得越來越差，有的人只要天氣的氣溫出現一點下降，就很容易染上風寒，那么對於這些人而言，也最好不要食用枸杞，因爲枸杞食用之後，身體比較容易會出現上火的情況，對於偶感風寒的人來說，當務之急是要先去緩解一下體內的風寒，兩者最好不要同時進行，以免身體發生過激反應。如果這種風寒還伴隨着腹瀉的情況，就更要避而遠之了，否則很有可能會加重病情。
之前我們說了，枸杞本身是屬於性甘的食材，食用過量之後會造成上火的情況，尤其是在生喫的時候更需要注意減少用量，對於一些本身是屬於熱性體質的人來說，過量的食用枸杞有可能會導致流鼻血或者眼睛紅腫的情況發生，所以這類人群最好不要去嘗試食用枸杞，以免給自己帶來一些副作用。
除了上述提到的幾類人群不適合食用，在泡枸杞的時候還有一些需要注意的方式方法，因爲一些錯誤的食用枸杞的方法，不但養生效果會大打折扣，而且會造成一些不適的情況，主要有以下幾個注意的地方。
那么在泡枸杞的時候最好不要用开水，我們知道很多人在泡枸杞的時候，特別喜歡用开水去泡，這樣的話，會因爲溫度過高，導致枸杞中的營養成分遭到一定的破壞，其實是不利於人體進一步的吸收的，所以最好用溫水進行浸泡，如果怕不入味，可以選擇多泡一會，喝完之後，枸杞也是可以食用的，味道也還是不錯的，大家不妨試試。
我們在食用枸杞的時候要記住不要過量食用，我們在進補任何東西的時候，一定要記住適可而止，雖然枸杞養生效果不錯，但是也不要過量的食用，有些人只要身體稍微出現一點問題，就迫不及待的進補大量的枸杞，這是很不適宜的一種方式，不僅容易導致上火的情況，嚴重的還有可能會對眼睛造成一定的危害，所以我們要多加注意。
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標題：枸杞泡茶雖能養生，有一些人卻不宜食用，看看有沒有自己
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