鱸魚又名花鱸、寨花、鱸板、四肋、鱸魚、四鰓、盧魚、花粉等，俗稱鱸魚，與長江鰣魚、太湖銀魚並稱“四大”。名魚”。“一。主要分布於西太平洋、中國沿海及入海淡水水域。黃海、渤海有很多。它是最常見的商業魚類之一。主產於遼寧大東溝、旅大、營口，河北秦皇島，天津北塘，山東羊角溝、煙台、石島、青島，但以北塘品質最好，立秋前後品質最好.
補腎
鱸魚可益腎安胎，健脾益氣，治療胎動不寧，乳汁減少。孕媽媽喫鱸魚，不僅容易消化，還能預防浮腫、貧血、頭暈等症狀。孕婦和產後婦女常喫鱸魚，這是一種營養豐富的食物，既能補充身體，又不會因營養過剩而導致肥胖。
維持正常的神經系統
銅能保護心髒，維持神經系統的正常功能，參與物質代謝中幾種關鍵酶的活性。
滋補肝脾
鱸魚可滋補肝腎，行脾胃，化痰止咳，對肝腎虧虛的人有很好的滋補作用。
百日咳
民間用鱸魚、蔥、姜熬湯治療小兒消化不良；將魚鰓磨成粉或做湯，可治療小兒百日咳，婦女妊娠腫脹，胎動不寧。
抗衰老
老年人常食鱸魚，對防止衰老、延年益壽有一定好處。
適合手術後的傷口
手術後喫鱸魚還可以促進傷口愈合。
爲人
適合大多數人
適用於貧血、頭暈、妊娠腫脹的婦女及胎動不安的人。
忌諱
鱸魚不宜與牛羊油、奶涼、中藥荊芥同食。
鱸魚和豆腐可以增加蛋白質的吸收。
（圖源網絡）
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標題：這種魚稱爲“四大名魚”之一，養生功效強大，但它的禁忌你知道嗎
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