【糖醋仔排】
材料
仔排1斤
食用油,番茄醬,糖,檸檬少許
味精少許,蔥少許
做法
1、將仔排洗淨過水,可少放些料酒,以去浮沫味道,水开後2-3分鐘撈出。
2、重新加水放入八角、桂皮、3-4粒花椒,將仔排放入煮至8成熟時加少許鹽,直到煮熟爲止,盛出。
3、鍋裏加油,隨後放入番茄醬、糖,再放入少許的檸檬汁,翻炒片刻加入煮好的仔排。
4、待番茄醬都包裹在仔排上,放少許味精、蔥花即可出鍋,一盤色澤亮麗,味道誘人的糖醋仔排就做好了。
【椒鹽玉米】
材料
主料:兩根一般大小的甜玉米(顆粒越大越好,鑑於已經剝好的玉米粒比較貴,所以推薦玉米棒),椒鹽,生粉,一個雞蛋,蔥(細點好)。
做法
1、剝玉米,盡量不要剝破,整粒的好看些。然後洗幹淨。
2、在玉米粒中加雞蛋清,攪勻;再加生粉,可以多放些,一直到攪出來是比較厚重的感覺爲止,就是玉米粒外面都包上了一層的樣子。
3、鍋裏放油,要多一些,燒至七、八成熱的時候把攪好的玉米粒倒進去,不要馬上用鏟子鏟哦,可以過半分鐘之後再攪拌,炒一下就停一會,不要老是動它。大概炒個六、七分鐘吧,差不多金黃色的就好了(這是整個雞蛋都倒進去的那種)。
4、可以起鍋了!拿個大一點的盆子,因爲待會還要攪拌。把椒鹽倒在玉米上,量自己控制吧。可以加點雞精,攪拌攪拌。
5、最後,把切好的蔥花撒在上面,蔥花要切得很細,不然很醜的。
【蠔油菜心】
材料
菜心:200g;大蒜:20g;小米椒:2個;生抽:15g;蠔油:15g;水:150g;植物油:10g;水澱粉;;玉米澱粉:5g;水:50g;
做法
菜心擇去老葉,洗淨。燒一鍋水,水沸騰後放入1勺鹽和幾滴食用油,放入菜心煮1分鐘,撈出瀝幹,裝盤。
中火加熱炒鍋,放油,油熱後放入一半蒜末,炒香。然後放入蠔油和生抽,炒勻。
放入半碗水,煮开,然後放入水澱粉,小火煮到湯汁濃稠發亮。最後放入另一半蒜末和小米椒圈,趁熱澆在裝盤的菜心上就好。
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標題:盛夏喫這幾道菜,开胃又爽口
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