一、茶和藥會影響藥物吸收
有些人爲了圖省事，會將茶水當白开水配合服藥，其實這是錯誤的方式，茶和藥配合會影響藥物的吸收。因爲茶葉中含有的鞣酸可與某些藥物起化學反應而產生沉澱物，會抵消或減弱人體對藥物的吸收作用。
二、茶和肉類會容易便祕
肉類中豐富的蛋白質能和茶葉中的鞣酸發生化學反應生成新物質，影響人體腸道的蠕動，從而延長糞便在腸道內滯留的時間。尤其喫過豬肉、狗肉、羊肉、驢肉的，以爲這個時候喝茶能起到清腸胃解油膩，殊不知這樣不但起不到清腸胃還容易引起便祕，還增加有毒物質和致癌物質被人體吸收的可能性，危害人體健康。所以在喫過肉類後應該隔2-3個小時再喝茶，才是正確的。
三、茶和人參，白費功夫
西洋參具有補氣養陰、清熱生津的功效。因爲其性平和，所以與涼性的茶不衝突。如果換成人參片就不行了，人參性熱，遇到涼性的茶，兩者的功效會相抵，喫了也毫無功效。
四、茶和雞蛋會影響對蛋白質的吸收
茶葉蛋相信大家都很熟悉吧，一直覺得雞蛋和茶是最搭配的，殊不知，茶葉蛋卻是一種不健康的食品。因爲雞蛋是高蛋白的食物，茶水含有很多的單寧酸，單寧酸和食物中的蛋白質發生反應質變成難以消化的凝固物，從而影響人體對蛋白質的吸收。還會對胃有刺激，經常喫茶葉蛋會造成貧血症狀，容易導致人體缺鈣或骨質疏松。
五、茶和白糖會加重心髒負擔
茶葉味苦性寒，一般大家飲茶的目的是借助茶葉的味苦刺激消化腺，使消化液分泌，增強消化機能。再就是利用茶的性寒，促使清熱解毒的功效。茶水中加糖，會抑制這種功效，所以愛美的妹紙們不要錯誤的以爲茶加白糖是對的。
六、茶和酒會刺激心髒，傷腎
大多數人都認爲酒後飲茶，能起來解酒的作用，其實不然反而會對身體造成不利。因爲茶酸有利尿的作用，但是這時候體內酒精轉化的乙醛還沒有完全分解，就因茶鹼的利尿作用進入腎髒，乙醛對腎髒有很大的刺激。另外濃茶具有興奮心髒的作用，酒後飲茶會使心髒受到雙重的刺激性，加重心髒負擔。
七、茶和海帶會導致腸胃不適
海帶與茶均屬寒性食品，如果喝茶時食用海帶，會造成胃寒。
八、冷飲和熱茶會牙疼
都知道一冷一熱，不僅牙齒受到敏感刺激，易得牙病，對腸胃也有害。所以在進食冷飲後至少應間隔30分鐘再飲用熱茶，這樣一來既可以給牙齒和腸胃有個緩衝期又能排毒瘦身。
九、茶和螃蟹會消化不良
喫蟹時和喫蟹後1小時內不要喝茶。因爲茶水會衝淡胃酸，同時茶會使蟹的某些成分凝固，不利於消化吸收，還可能引起腹痛、腹瀉。
十、茶和雞肝會降低人體對鐵吸收
雞肝中鐵含量多，茶水中含有單寧酸，喫雞肝時喝茶，會降低人體對鐵吸收。
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標題：喝茶時，這十種東西盡量別同時食用
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