喝茶講究因時飲茶，根據不同的季節屬性來選擇與之相適配的茶，正確飲用才能起到喝茶養生的目的，然而當我們碰到酷熱難耐的夏季時，則很容易因此而打亂我們正常的喝茶節奏，走入下面這4個夏季飲茶的常見誤區。
1. 夏季喝紅茶上火
紅茶受幹燥方式的影響，如果是烘幹或是烤幹的紅茶，再加上退火不足，茶湯喝起來燥感就很強，但並不意味着所有的紅茶喝了都會上火，只要我們正確飲用，必然是有利無害的。
比如說我們在飲用紅茶時不要選擇剛制作不久的紅茶，投茶量控制在3-5克左右，茶湯不要過濃即可。
野紅·雲南紅茶湯色
2. 拿普洱茶來冷泡
冷泡茶是在夏季飲茶方式裏非常受歡迎的一種，但並非所有的茶都適合冷泡，適合冷泡的茶要么是散茶或新茶，要么就是發酵度較低的茶，而普洱茶因其茶葉發酵度較高，再加雲南大葉種茶葉品種的特殊性、茶葉香氣爲高沸點香氣物質等茶葉本身的特殊性，如果用它來做冷泡，通常會適得其反，不僅會加重茶湯苦澀度，而且還不利於茶香茶味的釋放，難以獲得與品飲普洱茶（熱茶）等同或相類似的愉悅的口感體驗。
生茶湯色
3. 夏季喝熟茶上火
和上面說的紅茶一樣，普洱熟茶經過渥堆發酵之後，茶性同樣比較溫和，適量飲用對腸胃有益。
傳承018熟茶小方片
4. 夏季喝茶一味“貪涼”
烈日炎炎的夏季，喝點“涼茶”降溫是人之常情，此時人們飲茶往往傾向於選擇一些茶性偏寒涼的茶品，如白茶、綠茶等，這類茶雖然喝起來口感清新鮮爽，但由於刺激性較強，過量飲用很容易傷身。因此無論是夏季還是其它季節，喝茶都講究溫寒互補，而這也是爲什么在夏季更推薦茶友們“熱飲”的原因所在。
除此之外，人們在夏季還會喝一些冷泡茶、冰萃茶、果茶等清爽茶飲，但總體的飲茶原則依然是適度、適量。
作者：簡抒
圖片來源：榮瑞祥
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標題：盤點夏季喝茶的4個常見誤區，快來看看你中了幾個！
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