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花10分鐘給孩子做道小喫,香脆入味,低脂健康,做法實在太簡單了

by admin - 2023-06-11 96 Views

孩子最饞這種零食,三天兩頭就做一次,又香又脆,連喫3盤不過癮

六一兒童節快到了,我問兒子想要什么。可喫貨兒子說,想喫我做的薯片,還問我六一兒童節能不能給多做點。話說,兒子真的好喜歡這種零食,三天兩頭就讓我做一次,香脆入味,兒子連喫3盤都不過癮。這道小喫不用油炸,少油低脂,好喫不上火,沒有任何添加劑,特別健康。而且只需花上10分鐘,就能做出健康美味的小喫,趁着六一兒童節,趕緊給孩子做一盤吧。學會這一招,零食都不用买了。

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1、土豆削皮,用清水浸泡片刻,再用流動清水衝洗幹淨,最後瀝幹水分;

2、將土豆切成薄片;

3、調入玉米油,辣椒粉、鹽,攪拌均勻;

4、將土豆片鋪在盤子裏,不要重疊;

5、放入微波爐,高火3分鐘;3分鐘後,取出,翻面,繼續高火3分鐘;直至土豆變成薯片;

6、9分鐘後,【微波爐薯片】就做好了。

1、調料可根據個人口味調整;

2、不愛喫辣的朋友,可以不放辣椒粉;

3、微波爐的功率和脾氣都不同,微波時間酌情參考;建議首次微波時間不要超過3分鐘;


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