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炒茄子,要不要先“放油”?飯店大廚說漏嘴,難怪茄子油膩還發黑

by admin - 2023-06-12 72 Views

說起茄子相信很多人都是有喫過吧?作爲一種營養豐富,而且還是高碳水化合物又低熱量的美味蔬菜,茄子一直備受很多喫貨的喜歡,特別是茄子還有很多種烹飪方式,煎、烤、炒、油炸、可以說你能想到的烹飪方式,它都能勝任,特別是炒茄子更是隱隱有要稱爲家常菜“扛把子”的端倪。

不過經常下廚的小夥伴應該會發現,炒茄子不像其他蔬菜一樣,可以說是非常的廢油,有時候买一瓶油還沒有炒幾次,就开始要見底了,更讓人難以忍受的是,茄子炒完之後,非常容易發黑,嚴重影響茄子的品相,而且還會往外冒油,這樣造成炒完的茄子總是非常油膩,讓人喫一口就非常膩着慌,那爲什么在飯店喫的炒茄子卻沒有這種情況呢?令人難思其解!

一位飯店大廚說漏嘴,很多人在炒茄子的時候,10人做9人錯,連要不要先“放油”都搞不懂,難怪茄子油膩還發黑,很多人在炒茄子的時候,都是先把茄子清洗幹淨,然後就开始熱鍋放油,等油溫到6成熱的時候,再把切好的茄子倒進去,不過這樣在炒茄子的時候,茄子是在不停的吸油的,這樣很多人看到鍋裏沒油了,就有拼命加油,這種烹飪方式不僅浪費油,而且炒出來的茄子還十分油膩,口感奇差,放涼了之後,不僅返油嚴重,茄子還會發黑,也難怪家裏的孩子看見這種茄子會沒有食欲了。

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正確的炒茄子方法,其實在炒茄子的時候,千萬不要先加油,先把清洗幹淨的茄子切成小塊,然後放到鍋裏直接用小火翻炒,這樣茄子會慢慢變軟,而且茄子裏面的水分也會开始慢慢流出來,這樣即使是沒有放油,也不用擔心茄子被炒焦了。

而且等茄子裏面的水分都炒出來之後,我們再放油到鍋裏,這樣添加上調味料,翻炒均勻就可以出鍋了,這樣茄子不僅不會油膩,而且口感清爽,喫起來軟嫩爽口,讓人喫了還想喫,而且即使放涼了茄子也不會發黑,小夥伴你學會了嗎?


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