明星普遍都喫不胖早餐其實很重要各路明星實在太走心了早餐是我們每個人每日必備的，在早上能享受一頓美味的早餐其實也是非常美妙的。對於很多上班族來說，經常因爲起晚而忽略了早餐的營養均衡。但其實想要喫一份美味可口的早餐也並不是什么難事，那么怎樣才能喫到一頓美味早餐呢，讓我們來看看明星的早餐都是怎么喫的。說到明星，想必大家都覺得要說他們的早餐簡直就是天方論壇。甚至可以認定他們一頓早餐會比普通人一天的夥食還要貴得多。
但其實並沒有，也有很多親民的明星，每日喫的早餐其實和常人並無兩樣。並且明星更注重營養的均衡和身材的保持，所以對於美食他們也是不容忽視。一些日常很常見的食品明星也都會喫，並且做出來和搭配起來都是非常營養的，常人不妨也可以來模仿一番。下面一圖是劉亦菲曾在微博裏曬出自己的美味早餐，並开玩笑的取樂說自己喫的不好。從圖中我們可以看見早餐也就是平時很常見的白米粥和醬瓜荷包蛋，這些在很多普通家庭裏都是經常見得，相信大部分人都喫過這類早餐。劉亦菲可謂是很平民的一位明星了，早餐說起來也真是挺豐盛了，並且對於日常家庭主婦來說，白米粥便宜又營養，很多家庭都喜歡煮白米粥來作爲早餐。
再來看看劉濤的早餐，圖中也就是簡簡單單的三小長拼圖拼在一起，加上配文，看起來清淡可口。新鮮的蔬菜加新鮮的水果，並且看起來有葷有素，也真是個非常會過日子的女人呢。並且曾聽說劉濤有習慣在晨練完以後再來品嘗早餐，能更有利於早餐的吸收，也是非常養生了。讓人不禁想要與劉濤一同生活。再說張藍心的早餐，從圖裏看出是水果+肉類+沙拉+咖啡，這類早餐其實看起來似乎也會比較洋氣些。不過早晨喝咖啡真的好嗎，小編認爲還是喝些牛奶補充點蛋白質，雖說肉類也有蛋白質，但早餐還是清淡些好。建議大家也千萬不要空腹喝咖啡和牛奶，會引起腸胃不適。說了那么多女明星早餐，再來看看男明星的。
首先是鐘漢良的早餐，從圖裏我們可以看出鐘漢良的早餐和他本人一樣非常陽光。一個小餐盤裏面擺着幾片土司面包+小番茄+煎雞蛋+小蘑菇。看似簡單易做，但其實這已經是非常美味有營養的一種飲食了。不論是從碳水化合物還是聰維生素蛋白質來說都是非常營養的，讓人也是非常有胃口。而且看起來也不會容易發胖，看來鐘漢良也是非常注重保持身材。最後再來看一個黃曉明的早餐。黃曉明看起來就是比較注重養生了。桌上擺着牛奶雞蛋以及各類谷物，還有各類水果弄成的果汁，並且附上一張自己的自拍，在晨曦下飲食，也真是非常美好的一種狀態。黃曉明的早餐可以說是非常營養，不論從營養均衡還是保持身材方面都是非常適合人們食用的。說了那么多就是想要告訴大家，在平時的飲食裏面一定要很注重營養均衡這一問題，一些上班族即使再忙也要記得給
自己留一點喫早餐的時間。不用過度去擔心肥胖問題，
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標題：明星都喫的什么“神仙早餐”？這些美味其實你都見過，美味又養身
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