茶是非常健康的飲品，但很多人對喝茶的知識一知半解，比如說，隔夜茶不舍得扔掉，繼續飲用。其實，這樣的喝茶習慣，不僅影響身體健康，還會加速人體衰老。因此，很多人都會將隔夜茶倒掉，然而，第一天沒喝完的茶留到第二天也就是我們俗稱的隔夜茶，是有很多好處的。今天我們就來談一下不爲人知的隔夜茶的3大好處。
隔夜茶爲什么不能喝
衝泡好的茶水若放置時間過久，其中微量的氨基酸、糖類等物質會成爲細菌、黴菌滋生的養分，茶水中一旦存在這些有害微生物，則容易變質，飲用後會影響健康。不僅如此，茶水中所含的茶多酚、維生素等營養成分也會因放置時間過久，而發生氧化作用，導致茶水中所含的抗氧化成分下降，令其營養和保健價值大打折扣。氧化後會變成身體的自由基，加速人體衰老。
隔夜茶的3個好處
1，滋養頭發
隔夜茶雖然不能喝，但是我們可以用來滋養頭發，在過夜使用陳舊的茶或茶的情況下，可以用來衝洗頭發，從而使頭發不會出現相關問題，例如幹燥的頭發，糾結的頭發和不規則的頭發。此外，用隔夜茶還可以去頭屑，當然，現在很多人都有脫發的情況，如果放任不管，脫發問題肯定會導致脫發。因此，你需要盡早克服它。克服這種脫發的一種方法是使用適用於頭發所有部位的陳舊茶。
2，可止癢，護眼
炎熱的夏天，皮膚腠理疏松者容易汗流夾背，因而引起頭部或身軀發癢，此時可以用茶葉煎水趁熱擦洗。其它如不明原因的癢，亦可善用隔夜冷茶敷洗，效果都不錯。如果眼睛常流淚或白眼球上布有紅絲，每天只要用隔夜茶洗幾次眼睛，幾天後就會見效，還你一雙健康靈動的明目。
3，防曬
夏天來了，大多數人最怕的就是曬。而隔夜茶裏面含有一種叫類黃酮化合物的物質，這種物質會幫助我們抵抗紫外线，達到防曬效果。皮膚如果被太陽曬傷，可用幹淨的毛巾蘸隔夜茶輕輕擦拭。隔夜茶中鞣酸對皮膚有收斂作用，茶中的類黃酮化合物也有抗輻射作用，相信這個好處是很多女人都喜歡的。
許多人都覺得隔夜茶不能喝，說法很多，其中比較“危言聳聽”的說法是，喝隔夜茶會得癌症，其實這種說法是沒有科學根據的。不喝隔夜茶是對的，但是將隔夜茶倒了難眠會有點可惜，所以，可以參考上文說到的3個好處，朋友們平時可以試一試，希望對大家有所幫助！
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標題：隔夜茶的3個好處，很少人知道，尤其最後一個，很多女人都喜歡！
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