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早餐,就是這么簡單,只需早起2分鐘,讓你精神一整天

by admin - 2023-06-16 86 Views

早餐是一天中最重要的一餐,喫營養充足的早餐,不僅有益於現在的健康,而且有益於將來的健康。爲了讓家人能喫得上早飯,美美地去上班上學,我真是操碎了心,尤其是我那上學的妞,處於生長發育期,需要各種營養來補充能量,更要喫好早餐。更要食用能量充足、配比均衡的早餐。

今天這道超能量早餐,簡易小披薩,用的是吐司片做的披薩餅,加入生菜,火腿和聖女果,濃濃的芝士奶香味十足,主要是做法非常簡單,不用起早,零廚藝的朋友都可以輕松搞定。這款小披薩做爲早餐的主食,營養很豐富,再加上一杯果汁是不是很溫馨。

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主料;吐司片2片火腿2片

輔料;奶酪絲聖女果

做法;

1准備好所用食材。

2取一吐司片,在上面加上奶酪絲。

3再加上一片火腿。

5做好的餅胚放入烤盤中。

6將烤盤放入200度的烤箱,5--7分鐘奶酪融化即可。


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標題:早餐,就是這么簡單,只需早起2分鐘,讓你精神一整天

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