當年詩仙李白說過，“舉杯邀明月，對影成三人”，可見酒與詩文一直都有着千絲萬縷的聯系。飲酒是一種社交活動，它可以讓人放松心情，享受生活，但對於不少人來說，飲酒卻是一件頭疼的事情，尤其是那些容易醉的人，一喝就倒，真是憂心忡忡。
其實，關於喝酒不醉，早已有了很多經驗和竅門。很多人都認爲喝酒不醉固然好，但卻不好掌握，那么，有沒有什么過萬有效的方法呢？其實，只要掌握了下面的三個簡單的竅門，就可以輕松喝酒不容易醉，在飲酒中狀態更佳，無愧於中國的千年飲文化。
一、喝酒前墊一墊肚子
喝酒前先喫一些食物，這樣可以起到“墊底”的作用，不僅可以有效減少胃部和腸胃的刺激，而且可以緩慢地將酒精釋放到人體中，從而降低醉酒程度。所以，像幹脆面、餅幹、牛奶、水果、蛋白質食品等，都可以成爲喝酒前的良好選擇。
當然，墊底食品也不是越多越好，雖然能夠起到墊底的作用，但如果喫得太多，反而會影響正常的飲酒體驗，讓人產生食欲不振的感覺，所以適量就好。
二、桌邊放一杯水
一旦飲酒過度，會讓人體內出現一種草酸酯和乳酸蓄積的情況，也就是俗稱的“酒精過載”。
在這種情況下，飲酒者會感到頭昏眼花、惡心嘔吐、口渴，所以如果這時候能提前在桌邊放一杯水，喝酒時就可以有效地避免這種情況發生，哪怕真的一不小心喝大了，及時喝下這杯水，也能有效緩解身體不適，同時還可以補充身體所需的水分，讓身體活力倍增，醉酒感下降。
三、只喝純糧酒
純糧酒是依據國家標准生產的白酒，它的口感和香味都非常醇厚。這種酒並未添加甜味劑、色素、香味劑等化學物質，只是通過多次蒸餾、琥珀酸乳發酵等傳統釀造工藝，使酒液保持自然的味道和營養成分，因此對人體的傷害也要小得多。
所以參加任何酒局，建議大家都要只喝純糧酒，這樣才能保證傷害降到最低，並且喝着沒什么心理負擔，
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標題：原來喝酒不醉的人，都有3個“竅門”，以前不懂，難怪一喝就倒
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