豌豆黃,也稱爲豌豆黃兒,是北京傳統小喫,也是北京春季的一種應時佳品。制作時通常將豌豆磨碎、去皮、洗淨、煮爛、糖炒、凝結、切塊而成。成品後,外觀呈淺黃色,味道香甜,清涼爽口。
做法一
食材
去皮幹燥黃豌豆230g、小蘇打2g、白砂糖65g、清水適量。
步驟
豌豆黃
1.豌豆洗淨、瀝幹,加入小蘇打拌勻,用水浸泡,靜置5-6小時,水平面以沒過豌豆3釐米爲宜。
2.5-6小時後,倒掉蘇打水,用清水漂洗4-5次,瀝幹後放入鍋中,加水煮开,水量以沒過豌豆4-5釐米爲宜。煮沸過程中會浮起白色的泡沫,要撇掉。水开後然後調成中火,繼續煮至大部分豌豆开花酥爛。
3.攪拌已經酥軟的豌豆(湯),盡量使豌豆破碎。
4.用過濾網把豌豆糊過濾一遍,使豌豆變成細膩、濃稠的糊狀。
5.在豌豆糊中加入砂糖拌勻後,放回火上繼續加熱,用文火熬到濃稠,豌豆糊成半固體而不是液體狀即可離火。
6.倒入模具中,將表面刮平,放置於室溫中待溫度稍微降低、不燙手,即可放入冰箱冷藏。
7.冷藏超過4小時,可以取出脫模,切塊後即可食用。
做法二
食材
白豌豆、鹼、白糖、
步驟
豌豆黃
1.用上好的白豌豆,稍磨去皮,用涼水泡3遍。
2.用銅鍋燒水(不能用鐵鍋)將去皮的豌豆放入鍋內,加鹼,將豌豆煮成粥狀,然後帶原湯過籮,將過籮的豌豆粥放入鍋內加白糖,炒30分鐘。炒的過程中,須隨時用木板撈起做試驗,如豆泥往下淌得很慢,淌下去的豆泥不是隨即與鍋中的豆泥相融合,而是逐漸形成一個堆,再逐漸與鍋內豆泥融合,即可起鍋。
3.起鍋後的豆泥倒入白鐵模具內,蓋上光滑的薄紙,防止裂紋,還可保潔,晾涼後即成豌豆黃。
做法三
食材
去皮幹豌豆瓣500克,白糖350克。
步驟
1.豌豆瓣泡軟,在不鏽鋼盤內放入水及鹼面,把豆煮爛,然後過籮。
2.炒豆時一定要嚴格掌握火候,若炒得太嫩水分過多,則凝固時不易切塊,炒得過老則凝固後又會出現裂紋,影響美觀。在炒的過程中,必須用木板撈起試驗,如豆泥往下淌得很慢,堆成一個堆即可。
3.倒入盤中,晾涼,切成小塊即成。
做法四
食材
幹豌豆、白糖、糖桂花(或蜂蜜)、瓊脂。
步驟
1.將幹豌豆去皮、洗淨、用清水浸泡4小時以上。
2.將泡發的豌豆放入鍋中,加豌豆體積3倍的水,煮至豌豆軟爛,晾涼。
3.再將煮軟的豌豆和適量清水放入料理機中磨細,倒出豌豆茸過篩,這樣可以更加細膩。
4.瓊脂泡軟,放入小鍋中加少許水,煮至融化。
5.將過濾好的豌豆茸放入鍋中,加白糖和溶化的瓊脂翻炒,去處多余的水分。
6.將豌豆茸倒入平底的容器內,加蓋溼布晾涼,再用保鮮膜包好,放入冰箱內冷藏,喫的時候切塊裝盤,可以淋上糖桂花或蜂蜜。
美食特色
成品色澤淺黃、細膩、純淨,入口即化,味道香甜,清涼爽口。
價值功效
豌豆中所含的止杈酸、赤黴素和植物凝素等物質,具有抗菌消炎的功效;還含有豐富的賴氨酸,可以刺激胃蛋白酶與胃酸的分泌,提高胃液分泌功效,起到增進食欲的作用。中醫認爲,利小便、止渴,和中下氣,解瘡毒,消炎,去除暑熱,有降血壓、除脂肪、減肥之功效。
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標題:老北京小喫十三絕:豌豆黃做法大全,清朝宮廷小喫
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