Home 美食100 流行餐單 節日家裏來客,我做了這道菜,想不到極受歡迎,紛紛要我發食譜!

節日家裏來客,我做了這道菜,想不到極受歡迎,紛紛要我發食譜!

by admin - 2023-06-20 68 Views

去年春節期間,親戚來家裏做客,我做了一盆辣椒炒脆肉鯇魚片,想不到最先喫完是這道菜,餐中,親戚們紛紛問做這道菜祕訣和方法,建議我發布到我的美食網頁裏,她們可以隨時打开來學習,都說回去也要試試做給家人喫。其實並沒有什么祕訣,只是和平時烹調有些變化而已,過年期間大魚大肉喫膩了,來一點开胃菜,會覺得與衆不同。再加上這種脆肉魚片本身口感爽脆鮮甜,加了一些辣椒與芹菜煸炒,去腥又增香,油膩感沒了,所以大家才會覺得好喫。

辣椒有健胃,助消化的功效,家常小炒肉類,調入辣椒後口感好外,還很下飯。辣椒對口腔及胃腸有刺激作用,能增強腸胃蠕動,促進消化液分泌,改善食欲,並能抑制腸內異常發酵。

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【食材】脆肉鯇魚片200克 、芹菜2根、 青辣椒2個、 紅辣椒2個 、生姜少許、 鹽3克、 醬油1湯匙、油適量 、蠔油少許、 香蔥粉少許

做法:

1.脆肉皖魚洗淨,切片,用碗盛起,調入鹽、姜絲、香蔥粉攪拌均勻,醃制片刻

2.辣椒芹菜分別洗淨,辣椒去籽切絲、芹菜切段

3.熱鍋,倒入適量油,下芹菜爆香

4.倒入辣椒絲翻炒片刻

5.加入醃制好的脘魚片,保持大火快速翻炒30秒

6.調入醬油,蠔油

7.撒少許清水,讓食材快速受熱均勻

8.翻炒均勻,鏟起即可

食尚小貼士:脆肉皖魚片先醃制片刻容易入味,辣椒換成辣椒醬也行,烹調過程中必須大火快速,煮的時間過長口感容易軟塌塌,不爽脆。


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