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這才是烤茄子最正確的方法,我手把手教你,保證好喫!

by admin - 2023-06-21 69 Views

這才是烤茄子最正確的方法,我手把手教你,保證好喫!

特別下飯,來一碗米飯最好不過了,烤茄子個人覺得紫色茄子最佳哦!

食材洗淨准備:紫茄子一個、青紅椒各三個、蒜瓣8個、蔥三根(不能喫辣就不要放辣椒或者用甜椒代替顏色會更好看更有食欲)

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茄子對半切开,橫縱劃幾刀(不要把皮切斷开了哦)用刷子在表面均勻的抹上食用油

放蒸汽爐蒸20分鐘(木有蒸汽爐就用蒸鍋代替)

蒸茄子的時間把蒜,青紅椒切碎,蔥切小段

加少許鹽、2湯匙蠔油、食用油適量、黑胡椒少許攪拌均勻(蠔油含鹽,鹽一定要少加哦)

茄子蒸熟取出,把調好的醬汁放在茄子上

烤箱提前預熱200度,3-5分鐘,預熱完畢放入食材中上層烤20分鐘即可!蒸好的茄子如果茄子汁,可以把汁倒掉再放醬汁!取出撒蔥花即可,特別嫩入味太好喫了,來一碗米飯是再好不過了。蒸好再烤的茄子非常好喫。


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