最近有個新鮮事!在離我們小區不遠的地方,有一片空置的荒地,每天下午4、5點,就會开始聚集起附近的菜農。於是,每天下班,只要不下雨,我都會跑到這附近逛上一小圈,順便买點新鮮的蔬菜。話說,每次逛每次收獲還不少,總能买到當天最新鮮的蔬菜,而且都是應季的食材。只不過,相對於菜市場,菜的品種就要少很多。這不,今天我又跑來瞎晃悠,一股腦兒挑了一小把油菜,一共花了2塊錢。真的特別的實惠!回到家,我一尋思,油菜是該換個新喫法,不然老做一樣的菜,實在沒意思!於是,在冰箱裏翻翻找找,終於找到了一樣特別的食材,用它和油菜一起炒,味道肯定錯不了!關鍵是油菜這么做,成本不到5塊錢,卻比放着鮮肉炒還要香,美味好喫又下飯,一上桌絕對會被秒光,但喫過的人肯定沒多少!
看到這你們猜出來是啥了嗎?哈哈,不賣關子了,那就是雞蛋幹,一包只要1.5,讓它和油菜一塊炒,味道不知好多少。
【食材】:油菜幫5個、雞蛋幹一包(150克)、青椒1個、大蒜1個、小米椒1個、蠔油半勺、鹽少許、雞精少許、油適量。
【做法】:
第一步:將油菜幫清洗幹淨切成條,雞蛋幹清洗幹淨切條,青椒去籽去蒂清洗幹淨切絲,大蒜去皮切末,小米椒清洗幹淨切圈。
第二步:鍋內倒入油,燒熱,放入大蒜、小米椒翻炒出香味,倒入油菜條翻炒均勻至變色。
第三步:加入蠔油、鹽翻炒均勻,放入雞蛋幹條翻炒均勻。
第四步:加入青椒絲不斷翻炒至變色後,加入雞精調味就可以出鍋了。
【婆婆叨叨】:
1、這道菜做好以後,一定要盡快喫,因爲雞蛋幹變涼以後就沒有那種軟韌Q彈的感覺,喫起來的口感差別有點大呢!
2、很多朋友不知道怎么選購小油菜,其實方法很簡單,看一看油菜葉子黃不黃、有沒有被蟲咬,就是用手掐一掐,油菜幫嫩不嫩。如果葉子黃了、被蟲咬得很嚴重,或者不那么脆嫩了,那就不建議購买了。
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標題:夏天這菜別錯過,清脆嫩甜口口鮮,女人多喫活血又化瘀,月經不痛
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