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端午家宴,7菜1湯已備好,葷素搭配,做法簡單,家人喜歡

by admin - 2023-06-22 30 Views

大家好!歡迎收看我的美食自媒體,我是錦繡V山東,一個專注於美食創作的創作者。我的口號是“專注美食,讓生活更美味”,今天我來給大家分享幾道家常美食的做法。這些美食廣受歡迎,也是很常見的幾道美味。我們每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能夠給大家帶來一整天的快樂和滿足。

西藍花炒雞蛋

做法:

①西蘭花分成小朵,清洗幹淨。雞蛋打進碗中,攪散待用。甜椒洗淨,切成小塊。大蒜去皮,切成薄片。

②鍋內加水,煮开後倒入西蘭花,煮兩分鐘撈出,瀝幹水分。

③另起鍋加油,燒熱後倒入蛋液,炒成小塊盛出,再放入蒜片、西蘭花、甜椒翻炒,炒到斷生。

④最後倒入雞蛋翻炒均勻,再加入少許鹽翻炒均勻,就可以出鍋了。

黃豆小鹹菜

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食材:

黃豆,芹菜,花椒粒20粒左右,八角1個,鹽適量

做法:

1、黃豆倒入冷水浸泡一夜,泡發大兩倍以上。

2、放入電飯煲加水,花椒八角,鹽煮2小時,煮到手指輕輕一捏軟綿就可以了,晾涼。

3、芹菜洗幹淨後切段放入开水鍋中焯水2分鐘,爲了讓芹菜顏色更鮮豔,可以放少許鹽和油增鮮增亮。

4、芹菜不可以焯水太久,太軟就不好喫了,撈出過冷水你可以提前晾一盆开水,北方現在應該很快就涼了。

5、芹菜和黃豆涼了再放一起,撒適量鹽拌一拌就好了,這樣的小鹹菜冰箱冷藏裏可以放一星期都不會壞,鹽可以多放一些具體看個人口味。不需要放油,清爽好喫,黃豆五香味芹菜脆脆的。下粥又下飯!

仔姜牛肉絲

食材准備:牛肉、仔姜、香菜、紅椒絲、蔥蒜末、小米辣、花椒、蔥姜水。

做法流程:

1.牛肉清洗幹淨,然後切成牛肉絲,放入大碗中,接着加入適量的澱粉、生抽、蠔油、蔥姜水和花生油,再抓拌均勻,醃制20分鐘備用。

2.清洗幹淨仔姜和紅辣椒,然後分別切絲備用,再熱鍋燒油,油熱以後,倒入醃制好的牛肉煸炒,煸炒至牛肉變色後,盛出備用。

3.切好蒜末、香菜和小米辣,然後另熱鍋燒油,油熱以後,放入蒜末、花椒和小米辣爆香,接着倒入仔姜絲和紅椒絲一起翻炒均勻。

4.加入適量的食鹽調味,繼續炒香仔姜絲,然後再倒入炒好的牛肉一起翻炒均勻,加入適量的雞精和生抽提鮮,繼續翻炒均勻入味,即可出鍋开喫。

菠菜炒金針菇

食材:菠菜300克、金針菇100克、辣椒、蒜子、生抽、鹽、食用油

①我們把菠菜的根部切掉,再挑出老葉、爛葉,泡入淡鹽水中10分鐘。淘洗幾次,撈出來。切掉金針菇的根部,撕成小塊,洗幹淨。

②鍋中燒水,水开後加點鹽和食用油減少營養流失。倒入金針菇焯水,煮30秒後放入菠菜,繼續煮20秒後撈出來,用冷水衝洗一下。瀝幹水分,放入碗中。

③鍋中燒油,倒入蒜末和辣椒炒香。放入金針菇和菠菜,开大火炒。

④加鹽、生抽調味,爆炒幾下就可以出鍋了。

麻婆豆腐

食材:豆腐350克、麻婆豆腐包1包、蔥、鹽、食用油、澱粉

①我們把豆腐泡在淡鹽水中10分鐘,淘洗幾次,切成小塊。

②鍋中燒油,放入豆腐煎。等豆腐稍微定型後加入1勺开水,煮2分鐘。再倒入麻婆豆腐的調汁,开小火燜煮。

③加少許的鹽,翻炒均勻。倒入水澱粉收汁,再撒點蔥花就可以出鍋食用了。

涼拌黃瓜

食材:黃瓜2根、花生米、蒜子、生抽、香醋、鹽、食用油、辣椒、味精、芝麻油

①我們把黃瓜的頭尾都切掉,抓一把鹽搓一搓黃瓜表面,再衝洗幹淨。把黃瓜切成小塊,加點鹽,拌一拌,醃制10分鐘。等黃瓜出水後再用冷水淘洗幾次,去掉多余的鹽味。

②平底鍋刷油,倒入花生米炒。等花生米發出爆裂的聲音,關火,繼續翻炒一會兒放在黃瓜中。

③加入蒜末、辣椒,再加點熱油激發香味。倒入生抽、味精、鹽、香醋、芝麻油拌一拌就可以食用了。

冬瓜玉米蝦肉湯

主要食材:大蝦適量 冬瓜1小塊 玉米一根

1,大蝦去掉頭部,然後去掉蝦殼,將大蝦开背,再去掉蝦线,衝洗幹淨。然後加入料酒去腥,再加入一勺鹽,醃制上10分鐘。

2,冬瓜去皮,去瓤,然後切成小丁。

3,冬瓜切好後加入適量鹽,再加入一瓶蓋的白酒,攪拌均勻。然後上鍋蒸熟。

4,鍋裏倒一點油,放入生姜爆香,然後再加入適量清水,再倒入蒸好的冬瓜大火煮沸。

5,煮沸後我們依次放入水澱粉,玉米塊,一個雞蛋清,蝦肉,小火煮至玉米熟透。

6,煮熟後,我們加入適量鹽,胡椒粉就可以出鍋了。

紅燒冬瓜

准備食材:冬瓜、小米椒、生抽2勺、老抽少量、冰糖5顆、蠔油1勺、大蒜4瓣、鹽和雞精適量。

1、冬瓜清洗後切去外皮,用勺子挖去內瓤切塊,小米椒和小蔥用水衝洗,小米椒切圈,小蔥切碎,大蒜拍扁,冬瓜在切之前可以在貼近瓜皮的位置劃出井字花紋,這樣更有利於冬瓜入味。

2、鍋中加入少量的豬油,待豬油融化後加入大蒜末炒出香味後加入冬瓜,翻炒至冬瓜微微變軟盛出。用豬油可以增加香味,不見其身卻有肉香之妙。

3、重新起鍋,加入少半勺油、1小碗清水和冰糖炒出糖色後,加入剛用豬油炒鍋的冬瓜,翻炒至冬瓜上色。

4、倒入用1勺生抽、1勺老抽和蠔油、適量的鹽和半碗清水調好的料汁,蓋上鍋蓋燜煮3分鐘左右,直至冬瓜變得紅亮,加入小米椒碎和小蔥碎即可關火出鍋。不喜歡辣的可以不加小米椒。

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