Home 美食100 流行餐單 炎熱的6月天最易上火,分享8道家常菜,好喫下飯,大人小孩都適合

炎熱的6月天最易上火,分享8道家常菜,好喫下飯,大人小孩都適合

by admin - 2023-06-23 53 Views

大家好!歡迎收看我的美食自媒體,我是錦繡V山東,一個專注於美食創作的創作者。我的口號是“專注美食,讓生活更美味”,今天我來給大家分享幾道家常美食的做法。這些美食廣受歡迎,也是很常見的幾道美味。我們每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能夠給大家帶來一整天的快樂和滿足。

蝦皮燒冬瓜

做法:

①冬瓜去皮去內瓤,衝洗後切成小塊。姜絲、蔥花准備好。蝦皮衝洗一下,瀝幹水分。

②鍋內加油,燒熱後放入蔥姜爆香,再倒入冬瓜翻炒,炒一分鐘。

③接着加入蝦皮翻炒均勻,再加入少許清水,轉中火燉煮。

④等冬瓜變軟後,加入鹽大火翻炒收汁,這道菜就做好了,簡單又鮮美好喫,快試試。

醬香雞蛋

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食材

4個雞蛋,澱粉,蔥花

做法

1、先調醬汁:碗中加2勺生抽➕一勺香醋➕一勺蠔油➕多半勺糖加一勺辣椒面➕一勺澱粉➕清水攪勻備用。

2、4個雞蛋打散,鍋中入油,倒入雞蛋液,先不要攪拌,待凝固成型後再翻拌,倒入醬汁,煮至濃稠即可,出鍋撒蔥花开喫。

秋葵釀蝦滑

食材准備:秋葵、大蝦、白胡椒粉、胡蘿卜。

做法流程:

1.大蝦开後背去除蝦线,然後取出蝦仁清洗幹淨,接着剁成蝦滑放入大碗中,再將胡蘿卜去皮,然後切成胡蘿卜末,也放入大碗中。

2.接着往大碗中加入適量的澱粉、食鹽和白胡椒粉,然後一起攪拌均勻上勁,醃制10分鐘左右備用。

3.清洗幹淨秋葵,然後一分爲二切开,去除秋葵籽,再起鍋燒水燒水,水燒开之後,放入秋葵焯煮兩分鐘,再撈出瀝幹水分備用。

4.焯好的秋葵加入適量的澱粉水一起抓拌均勻,接着將攪拌好的蝦滑釀入,再熱鍋燒油,油熱以後,放入釀好的秋葵蝦滑釀油煎。

5.先煎油蝦滑的那面,再翻面油煎,煎至兩面熟透後,即可出鍋开喫。

油燜茄子

食材:茄子2根、青紅椒各1個、蒜子、生抽、老抽、鹽、食用油、澱粉

①我們把茄子的蒂部削掉,洗幹淨,切成滾刀塊。加入一點鹽,拌一拌,醃制幾分鐘。等茄子醃制出水後用冷水淘洗幾次,再擠幹水分放入碗中。加澱粉,拌一拌,讓茄子上面全部都裹上澱粉。

②鍋中燒油,插入1根筷子。等筷子四周冒很多小泡泡的時候放入茄子炸,炸到定型後撈出來,擠幹油脂。

③鍋中倒少點的油,倒入蒜子、青紅椒炒香。放入茄子,再加點生抽、老抽上色,翻炒一會兒。

④加鹽調味,再倒點水澱粉勾芡,翻炒均勻後就可以食用了。

蒜蓉小龍蝦

食材:小龍蝦600克、蒜子、蔥、姜、鹽、食用油、生抽、幹辣椒

①我們把小龍蝦的內髒去掉,再把蝦頭沿着三角形的地方剪掉。去掉蝦的很多觸角,再用刷子把小龍蝦仔細刷幾次,最後衝洗幹淨。

②鍋中燒油,插筷子進去。筷子四周冒很多小泡泡的時候放入小龍蝦炸,顏色深紅後撈出來。

③鍋中燒油,放入大量的蒜末和少許的姜末炒。等蒜末有點發黃的時候放入小龍蝦炒,加點鹽、生抽、幹辣椒,爆炒幾下就可以出鍋食用了。

白灼秋葵

食材:秋葵300克、面粉、蒜子、生抽、味精、鹽、辣椒、澱粉

①我們把秋葵泡在淡鹽水中,加入1勺面粉,攪拌一會兒,泡10分鐘。把每一個秋葵都搓一搓,防止秋葵表面的絨毛沾了很多雜質。淘洗幾次,瀝幹水分。

②鍋中燒水,加點鹽和食用油,減少營養流失,保持菜色不變。倒入秋葵焯水,大概40秒後撈出來,用冷水衝洗幹淨。

③切掉秋葵的蒂部,再把秋葵對半切开,放在盤子中。

④鍋中燒油,倒入蒜末、辣椒炒一下。再加點生抽、味精、水澱粉、少許鹽,攪拌一下,澆到秋葵上面就可以了。

蠔油生菜

主要食材:生菜、大蒜

1、做生菜我們在選擇生菜時,不要選葉子太大的,要選擇適中的,葉子太大的生菜口感偏老,缺少了清甜的味道。將生菜切掉根部,然後把葉子一片片摘下來,放入清水裏面,加點鹽,浸泡5分鐘,這樣可以去除菜葉殘留的髒東西。

2、准備稍微多一些大蒜,做蠔油生菜大蒜不能少,這樣蒜香味道會更濃鬱,將大蒜拍碎,然後再剁成蒜末。

3、鍋裏燒適量的水,水煮开後,先不要着急放生菜,如果直接放進去,那么生菜會容易發黑。先加一勺食鹽融化,然後再加一勺油攪拌均勻,再下入生菜,這樣焯水十幾20秒就可以撈出了。

4、鍋中倒入食用油,油熱後放入蒜末炒出香味,接着加入生抽、蠔油、少許白糖,翻炒出香味,最後淋入水澱粉炒至微微粘稠即可。

5、炒好的料汁直接淋在生菜上面,可以再撒上一些小米椒做個點綴。這樣一道好喫的蠔油生菜就做好了。

白灼大蝦

准備食材:鮮蝦適量、蔥1段、姜1片、鹽適量。

1、選用比較新鮮的大蝦,用牙籤在大蝦的第三節挑出蝦线清洗幹淨,蝦线是蝦的消化道,建議盡量清除掉。

2、找一個合適的平底鍋,鍋中加入切好的蔥段、姜片以及一勺食鹽,繼續加入沒過鍋底的清水煮开,將生姜和大蔥煮出味來。

3、將處理好的鮮蝦倒入鍋中燜煮2分鐘左右,打开鍋蓋後會發現鍋中的水又變多了,其實這是大蝦的部分水分被析出了,晃動平頂鍋將大蝦翻面再次燜煮至大蝦全身變紅。

4、可根據自己的喜好用姜末、生抽、花生油等調個料汁即可。

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