今天我要分享一道令人垂涎欲滴的菜。准備時間不到五分鐘。孩子食欲變好，中年人喫後血管變通暢。它還可以補充許多蛋白質和微量元素。這是辣椒炒肉末。許多人喜歡將它與雞蛋混合。和豬肉一起喫味道更好，有助於疏通血管。你知道辣椒炒肉末的做法嗎？編輯可能想跟進聊天。天然“血管清潔劑”被發現，常食可清潔血管碎屑，早食可早得益。
【花椒炒肉末做法】
准備材料：花椒300克，豬肉400克，澱粉少許，醬油少許，鹽少許，小蔥少許，蒜姜少許等。
第一步：將豬肉洗淨，將豬肉切成肉末，放入容器中，加入少許鹽和生抽，醃制20分鐘左右。
第二步：將花椒洗淨，去花椒頭尾，燈籠椒切塊待用，蒜姜切碎待用，幹辣椒准備少許。
第三步：鍋中倒入少許花生油，鍋中將肥肉炒香，放入蒜、姜翻炒，加入少許幹辣椒，放入做好的肉末翻炒。
第四步：等到肉末熟了。豬肉變色後，加生抽上色，大火快炒，加少許辣椒翻炒。這時，辣椒喫起來很香。
第五步：豬肉和花椒煮熟後，加入少許鹽和味精，撒上小蔥。
【花椒炒肉末的好處】
好處一：辣子是青椒的變種。辣椒喫起來比較辣，能刺激人的味蕾，起到开胃健脾、消除疲勞、增進食欲、促進食物消化吸收的作用，還能防癌、防腫瘤，早食有益。
好處二：燈籠椒含有豐富的維生素，豬肉含有豐富的蛋白質、鐵質等營養成分，燈籠椒中的綠色辣椒素有利於血管健康，軟化血管，疏通血管。垃圾，每天炒一盤，血管通暢，老年人多喫辣椒炒肉末。
你喫過辣椒炒肉末嗎？
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標題：天然的“血管清潔工”發現了，常食清潔血管垃圾，早食早受益
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