今天給大家推薦一道清爽可口的豆腐湯——香菇豆腐湯。等蘑菇和香噴噴的螃蟹和豆腐菇一起煮的時候，豆腐已經很軟滑了。蟹菇新鮮可口。聰明，而且含鈣量非常高，是牛奶的3倍，提高了孩子的營養。女人愛美多喫，皮膚柔嫩年輕。而且這道菜比肉便宜，比海鮮好喫。你喫過豆腐蘑菇湯嗎？讓我們聊聊吧。女人不希望自己的皮膚老化，建議多喫這道菜，可以排毒，讓皮膚柔嫩年輕。
【豆腐蘑菇湯的正確做法】
配料表：准備豆腐一塊，香菇（蟹菇）280克，水適量，蔥少許，醬油少許，雞高湯少許。
第一步制作步驟：首先將豆腐用清水泡發，將豆腐幾塊切成方塊，在鍋中燒开幾杯水，將豆腐塊煮沸後用水洗淨，撈出豆腐備用。
第二步制作：將蟹肉菇用清水洗淨，將蟹肉菇的黑根去掉，將蟹肉菇衝洗1分鐘，撈出裏面的水備用，擠幹。
第三步制作：姜切碎，香蟹菇下鍋煮軟，裏面的水炒熟，加少許水大火煮开。
第四步制作：水燒开後，加入豆腐塊一起煮，加少許生抽，少許雞湯，撒少許鹽，加少許蔥花，這道豆腐鮮香可口，有營養。。蘑菇湯就做好了，味道鮮美，營養又健康。
推薦語：豆腐蘑菇湯是餐桌上一道清爽可口又營養豐富的湯品。它含有蛋白質，富含鈣和多種鋅元素。它是用新鮮的蟹肉蘑菇烹制的。它味道鮮美，營養豐富，健康。其中鈣質是牛奶的3倍，食之吸收快，還能降低膽固醇，降低血壓。小孩喫它可以提高智力，女人喫它可以保持皮膚柔軟和年輕。兒童和婦女應多喫這種食物。
你嘗過這個豆腐蘑菇湯嗎？
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標題：女性不想肌膚衰老，推薦這道多食此菜，排出毒素，肌膚水嫩年輕
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