Home 美食100 流行餐單 別看這菜便宜,卻能做很多種美食,每一道都簡單易學,不信你試試

別看這菜便宜,卻能做很多種美食,每一道都簡單易學,不信你試試

by admin - 2023-06-30 62 Views

發面韭菜煎餃

【食材】面粉500克、酵母粉4克、韭菜300克、粉絲少許、鹽適量、雞蛋1個、辣椒面少許

【做法】

1、先將酵母粉放入一碗水中調和好放置10分鐘,酵母水分次倒入面粉裏用筷子調拌成絮狀,將面放在面板上反復揉成光滑的面團。放入盆中蓋上保鮮膜开始發酵,發酵到原來的2倍。

2、粉絲要提前用涼水泡軟,淘洗幹淨的韭菜要擦幹水再用。

3、將切碎的韭菜和粉絲、雞蛋、雞精、辣椒粉、油、鹽一起調拌成餡。

4、將發酵好面取出放在案板上撒少許面粉揉一揉進行排氣。

5、將發酵好的面團搓成條切成一個個等分的小劑子。再擀成厚一點的皮,包上韭菜餡餡料捏成餃子形狀即可。

6、電餅鐺先預熱擦上少許油,然後將餃子整齊的碼放在電餅鐺裏。

7、加入半碗水,蓋上鍋蓋。鍋蓋,建議用平時用的鍋蓋蓋上。

8、餃子煎好後鍋中聽不見響聲就表示已好,煎至金黃脆底即可取出食用。

韭菜盒

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【食材】面粉350克、韭菜400克、雞蛋1個、鹽適量

【做法】

1、韭菜用清水淘幹淨後,放在陽光下晾曬半小時,注意翻面。

2、先將面粉分次加冷水調拌成絮狀後,再動手揉成大概的面團,蓋上溼布醒10分鐘再繼續揉,揉出一個面團。

3、韭菜切碎,然後倒入少許已燒熱放涼了的食用油調拌。

4、將醒好的面團分成若幹個50克的面團小劑子,再將每一個小劑子擀成薄薄的面片。

5、將餡料裏磕入一個雞蛋,放入適量的鹽,調勻後攤在面片上,餡料不要太多,然後兩邊合上壓緊,捏個漂亮的花邊。

6、電餅鐺預熱,鍋裏擦少許油,放上包好的韭菜盒,蓋上鍋蓋,兩面烙至金黃就可以啦!

千張涼拌韭菜苔

【食材】韭菜苔200克、千張100克、紅辣椒4克、生抽1湯匙、鹽適量

【做法】

1、韭菜苔去掉梗根部位老的地方和花骨朵,紅辣椒切好備用。

2、千張切絲、韭菜苔切成3釐米的段。

3、千張在开水鍋裏焯水一下去掉豆腥味。

4、熱鍋燒油六成熱,加入紅辣椒炸幾秒鐘,用油溫爆出香辣味

5、倒入韭菜苔,开大火爆炒半分鐘,爆出韭香味

6、放入千張翻炒半分鐘,快出鍋的時候,放入鹽、胡椒粉調味。

醃制韭菜

【食材】韭菜400克、花生200克、紅辣椒80克、生姜10克、粗鹽適量

【做法】

1、韭菜摘幹淨淘洗後,放在陰涼處理开來晾幹水分。

2、紅辣椒洗幹淨陰涼處晾幹。

3、晾幹的韭菜切段或切碎,花生煮熟。

4、將紅辣椒和生姜剁碎,和韭菜加上鹽一起醃制,鹽要比平時多出三倍。

5、韭菜醃制一小時後,倒入放涼的花生,再次調拌,並用保鮮膜封上放進冰箱冷藏儲存。

雞蛋炒韭菜

【食材】雞蛋三個、韭菜180克、鹽1茶匙、澱粉1茶匙、水1茶匙

【做法】

1、將韭菜控去水分切成段,韭菜根部和菜葉部分分开放。

2、雞蛋液磕入碗中,加澱粉和水一起攪勻。

3、炒鍋放入油燒至5成熱後,倒入蛋液,半凝固時再翻雞蛋,直到全部凝固了爲止,關火用筷子譁啦幾下,將雞蛋變成均勻大小的塊狀,盛出備用。

4、炒鍋加油燒至7成熱,倒入韭菜的根部,大火翻炒1分鐘,調至小火放入韭菜葉子,繼續翻炒半分鐘。

5、加入鹽、雞蛋翻勻後立即關火裝盤。


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