現在，說到抗氧化成分，就不得不說說紅糖。富含硒元素，具有抗衰老、抗老化、抗氧化的功效。經常服用有很好的防癌抗癌作用，所以有很多朋友喜歡把紅糖泡在水裏喝，但是要記住這一點，就是紅糖不能和這些食物一起喫，會導致“惡心”所以要小心！
紅糖皮蛋
雞蛋罐頭，又名皮蛋，很多人都喜歡喫，不僅有很好的食療作用，但是皮蛋不能和紅糖搭配，紅糖會和皮蛋體內的某些成分發生一些化學反應，導致有些胃不能吸收和消化。具有一定毒性的物質，積累過多容易中毒
紅糖和牛奶
很多人都有早晚各喝一杯牛奶的習慣，不管大人小孩，但是切記不要喝加了紅糖的牛奶，雖然味道很好，但是紅糖中含有一些草酸成分，會與牛奶中所含的蛋白質發生反應，容易引起消化不良。重要的是阻止身體吸收鈣和鐵，所以很可惜！
喜歡喫紅糖的人不在少數，但是很多人都不知道這些搭配的禁忌，你知道嗎？
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標題：紅糖和此物一起搭配食用，最好不喫，知道爲什么嗎？早知早好
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