食用方法：葡萄幹與本品一起食用。婦女經常喫它們。他們的眼睛清澈，手腳冰涼。
【認識葡萄幹的好處】
好處1：支持消化
葡萄幹中含有酒石酸，可以幫助胃腸道消化；葡萄幹中的膳食纖維還可以吸附腸壁毒素，促進排毒。所以適量喫一些葡萄幹對腸胃是非常好的。
好處二：緩解手腳冰涼
女性由於每月一次的月經期間失血，容易出現輕度貧血。他們面色蒼白，面頰無紅，精神萎靡，怕冬，常年手腳冰涼。多喫葡萄幹可以緩解手腳冰涼、腰痛、貧血等症狀，提高免疫力。職場女性不妨每天喫一小把葡萄幹，喫7天就能看到明顯效果。
好處三：調節神經衰弱
葡萄幹中含有少量的B族維生素和鈣質，對維持正常的神經興奮性有一定作用，但需大量食用。神經衰弱者和經常熬夜的人要節食，以調理身體。
【葡萄幹搭配】
葡萄幹+醋
葡萄幹泡醋可以明目。葡萄幹用醋泡過，可以使葡萄幹中的維生素迅速被人體吸收，起到明目的作用。對視力不好的人有很好的保健作用。
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標題：葡萄幹和此物一起食用，女性常喫，眼睛明亮了，手腳冰涼好了
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