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番茄燉牛腱的家常做法,簡單易學,營養又美味

by admin - 2023-07-04 72 Views

食材:牛腱700克、鹽巴少許、橄欖油適量、洋蔥1顆、蒜頭3瓣、黑胡椒適量、白蘿卜1根、紅蘿卜1根、杏鮑菇2條、番茄4顆、醬油2大匙、紅標米酒2大匙、番茄醬2大匙、紅冰糖1小匙、姜3片、紫標巴薩米克醋1大匙、香菜適量

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1、將牛腱切成塊狀,用紙巾稍微擦幹血水,均勻灑上鹽巴稍微搓揉一下,靜置約5分鐘後,稍微擦幹水分,加入少許橄欖油均勻攪拌,放入鍋中,2面煎到變色無血水

2、將牛腱先盛出,原鍋加入洋蔥拌炒,加入蒜頭,加入黑胡椒,拌炒約3分鐘後加入紅白蘿卜,加入杏鮑菇,加入蕃茄繼續炒,加入牛腱,2大匙紅標米酒,2大匙醬油,2大匙蕃茄醬,1小匙紅冰糖,均勻拌炒一下

3、加入3片姜片,關小火煮50分鐘,時間到开蓋將火开大一點點,加入一大匙紫標巴薩米克醋,煮約3分鐘,3分鐘後熄火,加入適量香菜,完成!


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標題:番茄燉牛腱的家常做法,簡單易學,營養又美味

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