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我是這樣做鯽魚豆腐湯的,一點腥味都沒有!

by admin - 2023-07-07 64 Views

今天做的這道美食,都是大家平時經常做的湯品,鯽魚豆腐湯,我還放了點豆泡,不放也是可以的,豆泡需要最後魚快好了再放,不會煮的太糊就不好喫了,最後做完表示非常好喫,鯽魚豆腐湯粵菜菜系,作爲一個廣東人,從小就特別喜歡媽媽做的鯽魚豆腐湯,口味鹹鮮可口,鯽魚具有很好的催乳作用,配用豆腐,益氣養血、豆腐亦富有營養,含蛋白質較高,對於產後康復及乳汁分泌有很好的促進作用。

鯽魚兩條(比較小),豆腐,姜片,豆泡,鹽,料酒。

1,將鯽魚去掉鱗、鰓和內髒,把魚腹內的黑膜清理幹淨,清洗後瀝幹水分備用。

2,再把姜片,豆腐切塊備用。

3,起油鍋,油熱之後放入姜片再放入鯽魚,將鯽魚的反正兩面煎至金黃;

4,待魚煎至後放入水沒過魚,放入料酒,蓋上鍋蓋,大火燒开繼續煮。

5,煮至鯽魚湯變奶白色時候,再加入豆腐,轉成中火繼續煮5分鐘,再放入備好的豆泡煮軟。

6,最後加食鹽調味,可以試湯的鹹淡,出鍋之前撒上蔥花或者香菜即可。美味的鯽魚豆腐湯就做好啦。

1,剛开始煎魚的時候,切忌用鍋鏟來回反動,只需反動兩次即可,其余的時候,晃動鍋身,防止粘鍋。

2,煎魚是爲了湯燒起來發奶白色哦,。豆腐下鍋前,最好用熱水清洗幾遍,這樣可以去除一些豆腥味!


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