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早餐上的面食新喫法,加上番茄雞蛋,真的是太美味了

by admin - 2023-07-08 58 Views

面食在日常生活中是很常見的一道美味主食,營養價值高,含豐富的維生素,常喫能夠促進骨骼生長,對身體的發育起到很好的作用,特別適合孩子食用。面食的做法也有很多,要是經常做一種面食給孩子喫,難免也會喫膩。在這裏各位做爸爸媽媽們就嘚對孩子多用點心了。今天小編給全天下的爸爸媽媽們介紹一款面食新喫法,只需要澆上番茄雞蛋就能做出美味的面食出來,這種做法孩子們肯定搶着喫,反正我家的孩子是非常的愛喫的。你們可以自己在家裏試試看呦,下面小編就跟大家分享步驟,做法簡單,步驟清晰。

在制作美味的面食新喫法之前,首先我們要准備一個新鮮的紫薯,將紫薯清洗幹淨去掉紫薯皮。接着把紫薯放在案板上從中間切开,再切成薄片裝入盤子中備用。

這時准備一口幹淨的蒸鍋,往蒸鍋中放入適量的清水大火燒开,等水煮沸之後把盛有紫薯片的盤子放入蒸鍋中隔水蒸上20分鐘左右即可。(只需蒸20分鐘就能夠將紫薯蒸熟了)

20分鐘之後把紫薯片取出放入一個幹淨的容器中,這時往容器裏加入兩勺面粉,不需要加水。接着用手使勁搓揉將面粉和紫薯揉成面團,面團揉好之後放置一邊醒目十分鐘左右。

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十分鐘之後把面團放在案板上,用擀面杖擀成兩釐米厚的圓餅,接着用刀把圓餅切成長條狀,寬度大概在一釐米左右。然後再把長條切成小粒狀,再直接用兩手將小粒狀搓成細圓條備用。

下面准備一個幹淨的鍋,往鍋中倒入半鍋清水大火燒开,等水煮沸之後下入紫薯面條改大火煮沸。等水燒开之後加一次冷水再次煮沸。等再次煮沸之後把紫薯面條撈出裝入碗中備用。

這時將事先炒好的番茄炒雞蛋,加入進盛有紫薯面條的碗中。再淋上適量的番茄醬汁,撒上一把香蔥,滴入幾滴香油,放入適量的辣椒醬,簡單美味的面食新喫法就制作完成了。

溫馨提示:事先准備好的番茄炒雞蛋一定要將番茄汁炒出來,那樣才更加美味。還有就是這樣的面食放入冰箱中冷藏30分鐘,味道更佳喲。


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