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冬天多喫此菜,10塊錢1麻袋,做成丸子,軟糯香甜,做1頓喫1個月

by admin - 2023-07-09 59 Views

導讀:冬天多喫此菜,10塊錢1麻袋,做成丸子,軟糯香甜,做1頓喫1個月

冬季氣候空氣幹燥,多喫點紅薯是非常不錯的,不僅能夠高免疫能力還能暖身養胃,這一時候同樣是我們家喫紅薯最多的時候。它的制作方法同樣是豐富多彩的,通常最普遍的制作方法便是烤着,蒸着,將它熬成粥。今日我來給大夥兒分享一道南瓜紅薯丸子的做法,紅薯和這是最配,上鍋一蒸軟糯甘甜,暖身養胃,小孩一頓喫一盤。

南瓜同樣是大家在日常生活中普遍的食材,它的營養價值一點兒都不比紅薯少,下邊我就要用紅薯和南瓜來爲大夥兒做這道美味,紅薯和南瓜是最配,上鍋一蒸軟糯甘甜,暖身養胃,小孩一頓喫一盤,不僅南瓜的香味,又有紅薯的香清甜味,是非常美味的一道丸子的做法,第一步就來提前准備一下所使用到的食材,提前准備半碗豆子,家中有哪些豆子就用哪種豆子。

今日我就要用家婆種的綠豆,天然的哦!將它泡开一夜晚。紅薯和南瓜各自將它們用冷水清洗,隨後用刀去除皮,切爲薄片放到鍋裏,泡好的豆子一樣放到鍋裏,將它們都上鍋蒸好,蒸的時候开大火蒸二十分鐘上下。

將蒸好的南瓜和紅薯都放到一個大一點兒的盆裏,用湯勺將它們輕按成紅薯南瓜泥,隨後將蒸好的豆子也倒進,分批添加200克的糯米粉,每一次加完都充分地拌和一下,攪拌成面絮狀以後再着手揉成面團,揉的時候不可以太用勁,由於糯米的黏性較爲差,太用勁揉得話會非常容易散了,將面團直接放到砧板上搓成長條,分爲3-4個段兒,再將每一小段都揉成小細條,再用刀將它切爲小劑子,隨後再將每一個小劑子都揉成球體,所有抓好以後放到一邊預留。

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鍋中倒進水,將抓好的紅薯南瓜面團入鍋蒸熟,煮的時候火候要把握好,开大火煮,在煮的全過程中需勤用鏟子翻轉,开大火煮至丸子燒开的時候淋入適當的冷水,反復這種的動作3-4次,每一次燒开以後必須加點冷水,煮好以後將丸子撈在涼白开裏,將它泡一下,意義是避免將它黏連在一塊,不可以泡的時間過長,大概1分鐘上下就將它撈在碗中預留。

鍋裏倒進半碗冷水,增加大概50克上下的紅糖,紅糖的量並不是固定不動的,大夥兒還可以依據自身的愛好來增加,將紅糖熬至徹底融化倒進剛剛提前准備好的丸子,搖晃一下鍋,讓丸子的表層都能裹上層糖液,一直等到糖液略微越來越有點兒黏稠,就還可以出鍋擺盤了,最終撒上適當的白芝麻裝點一下子,紅薯南瓜丸子就是這樣做好了。

那樣做的紅薯南瓜丸子味道十分的軟糯,營養價值也很多種多樣,美味又滋補養生,作爲一道菜來喫或是是早飯全部都是很好的,大家喫幾個就煮幾個,喫剩的丸子還可以撒上適當的糯米粉搖晃勻稱,放進幹淨的袋子裏放到電冰箱裏冰凍儲存就行了。嘴饞的時候拿出來煮一下子就行了。

天氣冷多喫此菜,十元錢一麻袋,制成丸子,軟糯甘甜,做1頓喫1個月左右,這就是我給大夥兒的紅薯丸子的做法,大夥兒喫過用紅薯和南瓜做的丸子嗎?味道軟糯甘甜,營養價值也很多種多樣,制作方法非常簡易。現如今恰好是紅薯和南瓜劃算的時候,买上幾元的還可以喫到新年,大夥兒還可以試着做一下子,一回多做些,放到電冰箱裏隨喫隨用,用於當早飯是十分好的,暖身又養胃,小孩一頓喫一大盤。紅薯和這是最配,上鍋一蒸軟糯甘甜,暖身養胃,小孩一頓能喫一盤。


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