荷包蛋燜地皮菜：地皮菜用清水反復清洗幾次，撈起瀝水備用。雞蛋打散，加入切小粒的青椒，倒入地皮菜，臨時想着加了點剁椒，最後放鹽調味後拌勻。炒鍋放油，燒熱後把2倒入，底下的蛋液稍凝固後用鏟翻翻。看雞蛋全變成金黃色就差不多熟了，關火起鍋就成，味道鮮美令人享受。
酥酥脆脆椒鹽蝦：鮮蝦剪蝦槍、去蝦腺備用，在蝦身上撒一層薄薄的澱粉，鍋燒熱，到少許油，蒜切末，放入油鍋內小火炸制，待蒜末變成金黃，立刻撈出，炸過蒜的鍋繼續倒入適量的油，油溫160度左右，逐個放入掛了薄澱粉的蝦入鍋炸至變色撈出，炒鍋燒熱，放入椒鹽炒香，再放入炸好的蒜蓉和青紅椒圈，倒入蝦，翻炒均勻即可出鍋，十分鮮美。
青椒土豬肉，土豬肉洗淨切片，甜椒洋蔥洗淨切塊。鍋裏熱油，加入豬肉翻炒至金黃色，再加入適量料酒，醬油，翻炒上色。加入洋蔥、甜椒、大蒜、鹽、胡椒粉翻炒至洋蔥及甜椒熟透，關火。完成制作，美味呀！食物就這樣隨着人們的腳步，不停遷徙，不斷流變，讓你沉迷其中！
紅酒貴妃翅：翅中清洗幹淨後，用刀子打上條紋。冷鍋下油，再下雞翅，炸到裏面都是黃色。鍋底留油，把生姜、大蒜、蔥頭放入炒。炒出味道後倒入翅中，在倒入適量紅酒（如果覺得紅酒不夠甜，可以加點冰糖）。再倒入番茄醬和醬油、適量鹽後收汁起鍋。一到美味的紅酒貴妃翅就做好啦。
黃金蝦球做法，蝦仁洗淨，去除蝦线，蝦皮，保留蝦尾。土豆切塊，放鍋內蒸15分鐘。稍微晾涼，加鹽，黑胡椒粉，澱粉，抓碎做成土豆泥。把土豆泥做成小餅，把蝦身完全包裹住，漏出蝦尾，撮成圓柱形。雞蛋打入碗中，打散，把蝦放在蛋液中蘸一下，再放入面包糠中在均勻的沾滿面包糠。大勺內加油，五成油溫放入下，炸制金黃色撈出。控油，裝盤。金黃色的是不是很有食欲呢，也很好喫的。
香腸炒荷蘭豆：荷蘭豆洗淨焯水，在冷水中浸泡一下，控幹水分。香腸切片，蒜切片，蔥切片。鍋中放油，放上蔥花，放入荷蘭豆煸炒片刻。放上香腸、蒜片、鹽、雞精出鍋即可。這道菜的香氣讓人的肚子咕咕直叫，太香了！
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標題：爽口的美容菜餚，自然消化好功效，顏值與美味並存
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