今天天氣很好，所以就帶着女兒到樓下散步偶遇了，隔壁的劉阿姨，劉阿姨也帶着孫女出來散步了，他孫女正在喫着零食，我和劉阿姨打了聲招呼，劉阿姨看到我家閨女一個勁兒的誇好看，順手拿了包薯片讓我女兒喫，女兒开心的接過去，和劉阿姨道了聲謝，我們就繼續散步了。
恰巧在路上碰到了當醫生的表姐，表姐看到我女兒在喫薯片，無奈的說你怎么給孩子喫這個東西呢？我有些不明白爲什么不可以呢？表姐告訴我，這幾種零食已經被醫生拉入黑名單了，孩子嘴再饞也不能夠碰，家長還是應該多留意一些。
一、哪三種零食，孩子再嘴饞也不可以碰。
1、膨化類食品。
膨化食品主要包括薯片，爆米花等各種零食，這些零食裏面相對而言含脂肪量很高，但卻沒有任何營養價值，雖然這類食品喫起來可口，就連大人也抵擋不住它的誘惑
但這種食品很容易讓人出現上火的現象，無論是成人還是孩子，過量食用都有可能會出現喉嚨發癢，腫痛，甚至出現咳嗽，嚴重的還會損害孩子的牙齒健康，誘發蛀牙。
2、油炸類食品。
油炸食品主要包括炸雞，薯條，方便面等零食這些零食除了熱量高之外異常的美味，另外也是沒有任何營養價值可言的，很多人或許會表示炸雞裏面全都是肌肉，不是會很有營養嗎？
3、過甜的零食。
過甜的零食主要包括糖果，蛋糕，飲料等各種零食，這些零食的含糖量都是很高的，備受孩子青睞，但他們也是毫無營養價值可言
孩子若長期服用不但會出現蛀牙，還會影響孩子的生長發育和腸胃健康，因此家長必須讓孩子少喫這些太甜的零食。
二、孩子常喫這些零食會造成哪些危害？
1、造成孩子智力下降。
常喫膨化類的食品，會給孩子的大腦帶來不利影響，還會影響到孩子的記憶能力，最重要的一點是會影響到孩子的智力增長，久而久之還會影響到孩子的學習能力，嚴重的話還會讓孩子出現性早熟，因此家長必須要杜絕孩子喫這種零食。
2、影響孩子的身高。
油炸類零食不光熱量很高，讓孩子的腸胃功能下降，裏面含有一定的添加劑，像防腐劑之類不但會影響孩子的骨骼發育，孩子常喫多了零食還會影響對營養的吸收，進而影響到孩子的身高。
3、使孩子營養不良。
孩子常喫垃圾零食，會讓他的體質比同齡孩子更虛弱，因此會常生病，孩子常喫這類零食也會影響到他的身體健康，零食通常是很難消化的，因此孩子也沒辦法吸收裏面的營養，進而就會讓孩子出現營養不良。
喫零食雖然是每個孩子的天性，但家長也應該盡可能的幫孩子控制一下，最好讓孩子少喫以上這些零食，若是嘗試這些零食的話，不光會影響到孩子的健康，孩子的身高也會受影響，出現營養不良，甚至讓孩子因爲消化不良經常看醫生。
萬象打卡
鄭重聲明：本文版權歸原作者所有，轉載文章僅為傳播信息之目的，不構成任何投資建議，如有侵權行為，請第一時間聯絡我們修改或刪除，多謝。
標題：這種零食已被醫生“拉黑”或許你家孩子還在喫，家長請留意
地址：https://www.100economy.com/article/68373.html