美好的一天，往往從美好的一頓早餐开始！懂生活的人，早餐絕對不將就！
今天介紹的早餐喝粥，早上喝粥好處很多，一是早上屬於一天剛剛开啓，身體各機能還沒有徹底清醒過來，喝粥比較溫潤，用來逐漸喚醒身體是最好不過的了；二是喝粥特別省事，可以多睡個10分鐘，提前預約好時間，起牀就能喝上好粥；三是喝粥營養也是很豐富，粥的做法雖然簡單，但是搭配非常多，可以十天不重樣的，各種食材任君挑選。
【赤小豆血糯米甜粥】赤小豆具有健脾益氣，利溼消腫的功效，主要適合脾虛溼盛，引起身體浮腫水腫的人。血糯米具有養肝、養顏、澤膚等功效，女生適當食用可有美顏護膚的效果。兩者同煮，無論是功效和味道都很和諧。
烹飪步驟：
1、血糯米與赤小豆各大半碗。血糯米與赤小豆1:1比例，也可加同比例的白糯米同煮。
2、血糯米和赤小豆洗幹淨後放入電飯鍋中，加適量水，一般是米的5-6倍。
3、請根據各人喜歡的濃稠度增減水量，再加適量冰糖。
4、放入電飯鍋中，开啓煲粥模式。
5、早晨起來，粥已經煲好了，直接喫。
【小米山藥百合粥】這個粥顏值滿滿，營養豐富，食材可以自己按心意更換，很適合日常食用。
烹飪步驟：
1、小黃米洗淨、百合泡水洗淨、山藥去皮切段
2、食材全部加入電飯鍋內膽中，加適量水，一般是米的5-6倍。
3、放入電飯鍋預約熬煮，早上打开鍋就好啦
4、出鍋紅棗切碎點綴
【番薯粥】早上是否多想睡一會兒，周末更想睡一個懶洋洋的覺。想快速喫早餐，且營養，也不想去外面，番薯粥是最好的選擇。今天就偷懶的煮番薯粥吧。
烹飪步驟：
1、准備好所有材料，西米洗幹淨，大米洗幹淨浸泡10分鐘；
2、番薯洗幹淨，切小方塊
3、食材全部加入電飯鍋內膽中，加適量水，一般是米的5-6倍。
4、放入電飯鍋預約熬煮，早上打开鍋就好啦
【雜糧粥】雜糧粥非常方便，各種雜糧自己憑心意添加，夏天炎熱，加點挺不錯的。
烹飪步驟：
1、准備好所用到的豆類和大米。
2、把全部食材洗淨，加入適量水浸泡半小時
3、食材全部加入電飯鍋內膽中，加適量水，一般是米的5-6倍，加入適量的糖增加口感。
4、放入電飯鍋預約熬煮，早上打开鍋就好啦
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小貼士：
1、基本都是用的電飯鍋預約煮粥，早上就可以直接喫。
2、各種煮粥其實區別不大，在於原料的搭配，這裏建議按照常見搭配進行熬煮，太過奇特的搭配嘗試前可以問問度娘，以免食物特性相衝。
3、煮粥可以加糖，冰糖或者白糖，用來增加口感的，大家酌情添加。
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標題：這四種早餐粥，總有一款是你的菜
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