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從老家帶過來的素菜,爲了不浪費食材,這兩天都是在努力喫着
從老家帶過來的素菜放不了太久,爲了不浪費食材,這兩天都是在努力喫着,好在都是自己種的食材,味道是真的不錯,有一種喫不夠的感覺。不過,也不能全喫素菜的,還是需要买一些葷菜搭配着喫。
但,买葷菜也是一件頭疼的事情。有些葷菜也是不太能搭配素菜,並且很多素菜確實也是單獨燒更好喫一些。這樣的話,就要买一些適合單獨炒制的葷菜,比如魚,蝦或者雞。可是,入伏了也是真的熱,不太愿意跑太遠的菜市,小區樓下能买到的也只有魚和豬肉了。
一般我都會只买魚尾,這樣回來洗幹淨切成小塊,加生抽,料酒,辣椒粉,抓均勻靜置一會兒,鍋裏放油,魚塊裏面加一只雞蛋,一些澱粉抓拌均勻,放到油裏炸至定型撈出來控油,復炸一次。
另起油鍋,加花椒粒,幹紅椒炒出香味,把炸好的魚塊倒進去,加一點蠔油一點鹽提味翻炒幾下,就可以出鍋了。
肉炒瓠子。因爲之前我买過一次特別苦瓠子,所以之後我再也沒有买過了,這次回家親戚送了一半炒了一下特別好喫,大概是看到我喜歡喫,回來的時候鄰居竟然送了一整只給我,买來去皮切成片,瘦肉炒變色之後把瓠子倒進去,翻炒至變軟,加一點鹽提味就可以了。連生抽都別加,可以稍微加一點豬油添香。
這兩天一直在喝絲瓜雞蛋湯。今天就不燒湯了,直接炒着喫好了。我爸帶過來的雞蛋,也是需要盡量解決掉的。絲瓜去皮切成段,起油鍋,倒入雞蛋液凝固之後劃开,先盛起來備用。鍋裏加適量油,倒入絲瓜炒至變軟把雞蛋塊倒進去,混合均勻,加鹽提味出鍋。
我怕菜不夠下飯,我還煮了兩只鹹鴨蛋。
簡簡單單又一餐,入伏了,更要好好喫飯
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