如今，在現代化的大都市中，大多數人的生活節奏都是比較快的，好像是忙的連喫飯的時間都沒有了，每天就是快餐，可樂和漢堡，中午的時候連下樓都不下，就算是點外賣也是快餐，說實話，生活和工作真的有那么忙嗎？
當越來越多的人習慣這種生活方式，隨之而來的就是身體上的各種不舒服，各種肥胖疾病就找上門來，大人是這樣也就算了，現在的小孩子也是每天嚷嚷着喫漢堡薯條可樂，殊不知這些快餐喫多了對身體真的是不好，所以大人們一定以注意小孩子以及自身的健康。
說起西式漢堡，就是面包夾着菜和肉，做起來其實很簡單，但近些年傳出的各種關於快餐店的新聞讓每個人喫着都提心吊膽的，不安心也不放心，喫多了也可能會對身體不好，中國人的胃還是要中國的食物來養，今天七妹就給大家做了一個中式漢堡。
漢堡其實很簡單啦，中式的也是，面包呢就用饅頭來代替，可以找一個喫剩的大饅頭，一分爲二，中間挖兩個孔，可以隨意挖成你喜歡的形狀。放進鍋中，打兩個雞蛋，煎至兩面金黃，擠上番茄醬，放上生菜，火腿，黃瓜，這樣中式漢堡做好了。
是不是很簡單呢？主要是在家就可以做，小孩子在嚷嚷着喫的時候就可以現做了，最主要的是安全放心，還很健康，還有就是符合中國人的口味，有中國人最愛喫的白饅頭。
雖然西方快餐店已經逐漸變的本土化，推出的產品也是中國人比較喜歡喫的傳統美食，像什么皮蛋瘦肉粥啦，雞肉卷，有的甚至都推出了油條，可是和我們中國地地道道的美食相比，手藝和做法還是有差別的。
以後不想去快餐店的話，又想喫漢堡，自己在家就可以做出中國味，做出家常版的中式漢堡，這個中式漢堡你感興趣嗎？快去試試吧
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標題：家常版的中式漢堡，七妹教你在家做，中國人的胃還需中式食材來養
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