Home 美食100 流行餐單 夏天炎熱,遇到這9道菜別錯過,鮮嫩美味,清脆解暑,天天喫不膩

夏天炎熱,遇到這9道菜別錯過,鮮嫩美味,清脆解暑,天天喫不膩

by admin - 2023-07-16 64 Views

大家好!歡迎收看我的美食自媒體,我是錦繡V山東,一個專注於美食創作的創作者。我的口號是“專注美食,讓生活更美味”,今天我來給大家分享幾道家常美食的做法。這些美食廣受歡迎,也是很常見的幾道美味。我們每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能夠給大家帶來一整天的快樂和滿足。

響油黃瓜卷

食材:黃瓜,大蒜,生抽,辣椒面,油;

做法:1、黃瓜不需要去皮,把表面的刺用手擰一擰,然後清洗幹淨,去頭尾;

2、黃瓜用削皮刀削成長長的薄片,把黃瓜片卷起來,卷成一個卷立在盤中;

3、蒜頭剁碎,放在黃瓜上面,再來上一點紅色的辣椒面,用熱油爆香辣椒面和蒜末;

4、最後淋上一點生抽,這道響油黃瓜就做好了。

鹽水毛豆

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食材:毛豆:適量;水:足夠浸泡毛豆的量;鹽:適量

步驟:

1、將毛豆洗淨,去掉兩端的須和硬質部分。

2、將足夠的水倒入鍋中,加入適量的鹽,攪拌均勻溶解。

3、將鹽水煮沸,然後將洗淨的毛豆放入鍋中。

4、煮毛豆的時間根據個人口感來定。如果喜歡脆嫩口感的毛豆,可以煮2-3分鐘;如果喜歡更軟爛口感的毛豆,可以煮5-6分鐘。

5、煮熟的毛豆撈出,用冷水衝洗,使其停止繼續煮熟。

6、瀝幹水分後,鹽水毛豆即可食用。

小炒土豆絲

材料:土豆、幹辣椒、蒜蓉、鹽、雞精、香醋、食用油

1、土豆洗淨後,把皮去掉,然後再將其切絲,切好之後一定要放在水中,多投洗幾遍,這樣炒出來更脆。

2、幹辣椒、蒜蓉也全部切好後,下面就准備來炒啦,鍋子裏倒油,燒熱以後將幹辣椒、蒜蓉倒進去爆香,然後下入控幹水分的土豆絲,大火爆炒,直至把土豆絲炒到半透明,這時候加鹽、雞精、香醋調味,即可出鍋。

清炒菠菜胡蘿卜

食材:胡蘿卜、菠菜、大蒜

做法步驟:

1、胡蘿卜洗淨切成絲,菠菜洗淨切成段。大蒜切成末備用。

2、鍋中水燒开,放入菠菜焯水,撈出過涼水,瀝幹水分。

3、起鍋熱油,放入蒜末爆香,加入胡蘿卜絲炒至變軟,加入菠菜,加入少許鹽和雞精,翻炒均勻即可出鍋裝盤。

油燜茄子

食材:茄子2根、生抽、辣椒、蒜子、蔥、鹽、食用油、澱粉

①切掉茄子的蒂部,洗幹淨,切成滾刀塊。把茄子放入碗中,倒入1勺澱粉,拌拌,讓每一塊茄子上面都裹上了面粉。

②鍋底刷油,倒入茄子煎。等茄子皮煎到皺巴巴的時候盛起來。

③鍋中燒油,放入蒜子、辣椒炒香。倒入茄子,再加點生抽,翻炒一會兒。

④加鹽調味,再倒入水澱粉,爆炒幾下,撒點蔥花就可以端上桌了。

番茄炒雞蛋

食材:番茄、土雞蛋、蔥蒜末。

做法流程:

1.取碗打入三個左右的土雞蛋,接着用筷子攪拌均勻,然後熱鍋燒油,油熱以後,倒入調好的雞蛋液滑熟,再盛出備用。

2.用食鹽搓洗幹淨番茄,然後切成小塊,接着熱鍋燒油,油熱以後,放入蔥蒜末爆香,再倒入番茄一起煸炒,加入適量的食鹽和糖調味,繼續翻炒均勻,炒出番茄汁。

3.然後再倒入煎好的雞蛋,淋入適量的生抽提鮮,繼續翻炒均勻入味,接着撒入一把蔥花點綴,即可出鍋开喫。

肉末茄子

准備茄子、豬肉、花生油、食鹽、小米椒、蔥、蒜、生抽、老抽、蠔油、白糖、澱粉。

1、茄子洗幹淨,切成長條。豬肉剁成肉末,生姜、蒜瓣、香蔥切末,小米椒切圈。茄子條加入一勺食鹽翻拌均勻,醃制10分鐘;肉末加入料酒、生抽、澱粉拌勻,醃制10分鐘。

2、碗裏加入適量食鹽、生抽、老抽、蠔油、澱粉、白糖、清水,攪拌均勻備用。茄子醃好後擠出水分,加入適量澱粉翻拌均勻。鍋裏倒入少量油,倒入茄子大火翻炒一會兒,顏色金黃後盛出備用。

3、鍋裏留底油,放入蔥姜蒜末爆香,倒入醃好的肉末煸炒一會兒,變色後加入茄子條一起翻炒,倒入調好的料汁翻炒均勻,小火煮3分鐘,湯汁濃稠後撒上蔥花、小米椒,即可出鍋。

幹煸豆角

幹煸豆角這道菜,雖然不涼快,但也是相當的开胃,用來當成晚餐小菜,那絕對是相當下飯的存在。

食材:適量的豆角,幹澱粉,蒜片、辣椒段、蔥、花椒。准備調料:鹽、雞精、少許白糖。

1、首先把买來的豆角清洗幹淨,然後掰斷,最後撒點幹澱粉,下油鍋炸,炸的差不多了就能夠撈出來備用了。

2、之後准備一些配料,比如蒜片、辣椒段、蔥、花椒等材料,然後鍋中再次燒油,把配料倒進去,炒出來香味,再把炸好的豆角也放進去翻炒。

3、中途加點鹽、雞精、少許白糖,大火繼續翻炒。

到最後翻炒均勻了,就能夠出鍋了。味道可口,極其下飯。

涼拌空心菜

准備:空心菜,小米辣,大蒜,辣椒面,熟白芝麻,生抽,蠔油,白糖,香醋,食鹽

制作過程:

1.空心菜洗淨摘除老葉子,水开後放入鍋中焯水,撈出過涼擠幹水分,放入一個大碗中。

2.料汁:小碗加入小米辣圈、蒜末、辣椒面、熟白芝麻、淋上少量熱油激發出香味,加入2勺生油,1勺蠔油,1勺白糖,1勺香醋,少許食鹽攪拌均勻。

3.把料汁倒入盛有空心菜的碗中,拌勻即可。

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