都知道北方人喜歡喫餃子,但是到底有多喜歡呢?可能很少人知道。後來我在北方上學之後,才知道餃子的種類多種多樣,西葫蘆雞蛋餃、茴香餃、豬肉大蔥餃、素三鮮餃、肉絲三鮮餃、水晶精肉餃……現代營養學家盛贊黑木耳爲“素中之葷”,其營養價值可與動物性食物相媲美。如果搭配上豬肉包成餃子,那將變得軟嫩清香,想想都讓人流口水。自從在北方喫過這種餡的餃子之後,每年7月,我都要自己來包着喫,用這個餡包餃子,比牛肉餃子還香,早做早好,快學起來!
雲耳餃子餡
By午後檸檬樹下的陽光9299
配料:
木耳(水發)200克、豬肉200克、蔥50克、食鹽1茶匙、芝麻油1茶匙、生抽1茶匙、雞蛋1個
烹飪步驟:
1.將准備的香蔥、雲耳、豬肉洗淨。
2.將准備的香蔥洗淨,切成末,雲耳洗淨切成末,豬肉洗淨剁成肉末。
3.肉末放入碗中,打入一個雞蛋,攪拌均勻。
4.攪拌均勻後,再放入雲耳碎、香蔥、辣椒粉、食鹽。
5.將加入的材料攪拌均勻,一道健康雲耳餃子餡就做好了,希望大家能夠喜歡。
烹飪小貼士:
購买木耳的技巧:
1、看:優質黑木耳呈深黑色,耳瓣略展,朵面烏黑有光澤,耳背呈暗灰色,無結塊。
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標題:7月,用這個餡包餃子,比牛肉餃子還香,早做早好,快學起來
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