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5分鐘就搞定的甜點,香甜軟糯,女人經常喫美容養顏,補血祛斑!

by admin - 2023-07-17 106 Views

5分鐘就搞定的甜點,香甜軟糯,女人經常喫美容養顏,補血祛斑!無論什么時候,女人都離不开紅糖,紅糖中含有豐富的糖份、礦物質及甘醇酸,經常喫紅糖,比用什么大牌化妝品管用多了,可以幫助我們女人加速血液循環,美白祛斑,就算40歲了,皮膚也依然紅潤有光澤,白皙水嫩似少女。但是經常喝紅糖水總是有些單調的,今天我就教給大家一種紅糖的新喫法——紅糖餈粑,軟糯香甜,嫩滑可口,簡單好上手,每天抽出10分鐘就能搞定。媽媽們快學起來在家做給自己喫吧,追劇的時候來一份更爽哦!

紅糖餈粑

配料:

圓糯米150克、熟黃豆粉50克、紅糖30克、白砂糖10克

烹飪步驟:

1.食材准備

2.圓糯米泡12小時,使其充分吸收水分(圓糯米需要吸飽水分再蒸,這樣易於把握水量和蒸熟

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3.泡好的糯米濾水後放入容器裏,加入100毫升清水,水不要漫過糯米

4.放入方太蒸箱,溫度爲100℃,蒸20分鐘

5.取出蒸熟的糯米,趁熱加入10克白砂糖,攪拌均勻

6.擀面杖將糯米用力舂10分鐘,直到糯米變得很粘稠的年糕狀

7.再搓成一顆顆肉圓大小的餈粑(糯米很黏,手上蘸涼水容易),每個餈粑在熟黃豆粉裏再滾兩圈,均勻沾上黃豆粉

8.打开方太竈具電源,火力調節至5檔位,倒入紅糖和20毫升清水,邊熬煮邊攪拌,熬成濃濃的紅糖水

9.餈粑擺盤,將紅糖水淋在餈粑上即可

烹飪小貼士:

挑選紅糖小技巧:1、不宜選擇散裝的。散裝的紅糖容易被各種細菌、灰塵等污染,特別是暴漏在外面的,不宜購买。袋裝的選購時也要留意是否有破損开口的地方,以防紅糖變質。


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