葡萄是我們非常喜歡的常見水果，它口味酸甜、汁多肉嫩，而且食用方便且營養豐富。如今葡萄的種類也在農業研發進步中越來越多，長的圓的、紅的綠的，種類多樣味道各異，
那么這些葡萄的營養一樣嗎？不同顏色的葡萄它們的營養成分有區別嗎？接下來就讓小編仔細爲大家介紹一番吧。
首先，不管是什么品種的葡萄、什么顏色的葡萄，它們都是葡萄，都具備葡萄該有的所有營養，比如葡萄糖豐富、抗氧化抗衰老、抗血栓易消化、它們富含的白藜蘆醇還能抗癌等等，
葡萄的營養成分豐富，且這些功效不分品質和顏色，可以說它們都具備這些能力。
那么不同顏色的葡萄，它們的營養成分有區別嗎？首先它們的基礎營養成分都是一樣的，也就是上述的那些功效，
但是它們顏色的不同確實會讓它們的營養功效稍有不同，或者說它們的營養功效有了側重點。
紫色的葡萄富含花青素，
可以有效的抗氧化抗衰老，對皮膚有着很好的保護作用。
紅色的葡萄富含逆轉酶，
對人體的心腦血管很有裨益，可以活血化瘀抗血栓。
綠色的葡萄最滋陰，
清熱解毒潤肺的效果最好。
所以說它們雖然都是葡萄，葡萄該有的營養成分它們都具備，但是因爲顏色的不同，營養成分和側重點確實有所區別，
另外，小夥伴們在清洗葡萄的時候要注意一點，那就是最好用洗米水進行浸泡，浸泡的時候不要摘下來造成創口，這樣才能既能洗掉農藥又不會讓農藥融入到果肉內。
小夥伴們日常生活中喜歡喫哪種顏色的葡萄呢？歡迎給小編留言，大家一起討論吧。
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標題：不同顏色的葡萄，營養成分有區別嗎？
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