金不換爆炒田螺
配料:
田螺500克、榨菜一包、田七4根、水一碗、香菜兩根、小蔥兩根、蒜4瓣、姜一小段、色拉油適量、食鹽適量、料酒三勺、生抽三勺
烹飪步驟:
1.清洗處理幹淨的田螺。我买的是已屁股已經處理好的,买回來泡半天大半盆清水,加少許白醋加速吐沙,晚上即可使用。沒有條件的寶寶,也同樣步驟,买鮮活的田螺,用鉗子自己鉗掉田螺屁股,加半盆清水加少許白醋養半天田螺,再使用。做之前籃子裏揉搓用流水清洗數遍,直至水質幹淨。
2.備好一下配料,大蒜四瓣剁碎;姜塊小段切絲;香菜兩根切段;香蔥兩根切段;金不換摘葉子,根莖扔掉。
3.准備好一包榨菜,口味自選,由於我口味比較清淡,所以選的清淡榨菜。愛喫辣的或者原味的自行換,不過換了以後,切記炒的過程就不需要放食鹽了。
4.熱鍋冷油,油熱後加入姜絲爆香
5.接下來放入榨菜絲炒半幹
6.加入蒜泥,蔥段爆炒,喜愛喫辣的在這時候加入指天椒段或者辣椒醬。
7.倒入瀝幹的田螺翻炒三分鐘,(淡味榨菜)加少許鹽,生抽三勺,料酒三勺。非淡味榨菜不加鹽。
8.三分鐘後倒入一小碗清水,水量要淹沒田螺如圖,蓋上燜七分鐘。
9.看到水快要控幹,加入金不換和香菜翻炒幾遍即可出鍋。
10.就是那么簡單。可以出鍋了。
烹飪小貼士:
1、田螺泛指田螺科的軟體動物,屬於軟體動物門腹足綱前鰓亞綱田螺科。田螺在中國大部地區均有分布。田螺對水體水質要求較高,產量少。可在夏、秋季節捕取。淡水中常見有中國圓田螺等。
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標題:30元喫不到1兩肉,爲啥成爲南方夜宵攤火爆菜?北方人從來不喫
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