魚場主丨讓兒童喫一口就愛喫營養快手早餐｜火腿芝士蛋卷
讓兒童喫一口就愛喫營養快手早餐｜火腿芝士蛋卷！免烤免油炸免蒸，輕松搞定快手營養食譜！當作早餐、下午茶都很不錯哦！比大魚大肉更好，喫快來學做吧！
火腿芝士雞蛋卷
圖文 | tgcyy
原料：
雞蛋3個、芝士片2片、食用油少許、鹽1克、黑胡椒少許、番茄沙司適量、火腿腸1根。
做法：
1、火腿腸切絲，芝士切小片。
2、煎鍋倒少許油，放入火腿腸絲，煎至變軟。
3、加鹽、黑胡椒，攪拌均勻。
4、不沾盤燒熱。
5、倒入蛋液，放火腿腸絲。
6、放芝士片。
7、等蛋液凝固後將蛋餅卷起。
8、切开，淋番茄沙司即可。
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