10個中藥茶飲方，總有一款適合你
在快節奏工作學習中，在不良生活方式影響下，在諸多壓力之下，很多人群處於亞健康狀態。體檢過後，不少人發現肺結節、甲狀腺結節、乳腺結節、頸動脈斑塊、冠狀動脈粥樣硬化等。不少人對查出的問題惶恐不安，建議病情穩定後，可與自己的主管醫生咨詢，按最低藥物品種及服藥頻次配伍，在此基礎上，可以考慮前往“健康管理門診”，中西醫結合調理，配備適合自己的中藥茶飲以及其它中醫適宜技術。
中藥茶的起源與發展歷史
中國是世界產茶大國，茶文化底蕴深厚，茶療研究成果非常多，歷代不少醫家也對茶葉的藥用價值進行了研究。茶療始於神農氏，《神農本草經》作爲迄今爲止最早的一部醫學著作記載到：“神農嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解。”這是中國對茶療的最早記載。
用中藥代茶飲的研究起步較晚一些，古代醫家在診治疾病的過程中，總結出許多行之有效的藥茶方。
在盛唐時代，已有臨牀上使用藥茶方的記載。醫家王燾編著《外台祕要》卷三十一引《近效方》“代茶新飲方”：黃芪、通草、茯苓、幹姜、幹葛、桑白皮、鼠粘根、生幹地黃、枸杞、忍冬、薏苡仁、菝葜、麥門冬、萎蕤，詳細記錄了制備藥茶方法：“上藥並揀擇，取州土堅實上者，刮削如法，然後秤大斤兩，各各別搗，以馬尾羅篩之，攪令勻調，重篩，務令相入，不令偏，並別取黃白楮皮(白皮根相兼)細切，......煎以代茶”。本方可“補腰腳，聰耳明目，堅肌長肉，緩筋骨，通腠理，暢腑髒，調攝血脈”。
宋代王懷隱等編《太平聖惠方》中列有藥茶方10多則。如：“蔥豉茶，治傷寒頭痛壯熱”；“石楠芽茶，治風補暖“；“皁莢芽茶，治腸風”等。
元代忽思慧著《飲膳正要》，介紹了藥茶。如“玉磨茶，上等紫筍50斤篩筒淨，蘇門炒米50斤篩筒淨，一同拌和勻入玉磨內磨之成茶”。鄒鉉對陳直的《養老奉親書》進行增補，編成《壽親養老新書》，收載有防治老年病的藥茶，如“食治老人熱風下血，明目益氣，除邪治齒疼，利髒腑順氣，槐茶方，.....服之恆益，除風尤佳”。又“食治老人風冷痹，筋脈緩急，蒼耳茶方......每日煎服之代茶，常服，極治風熱明目”。
明代朱棣等編《普濟方.食治門·藥茶》中，收載有蔥豉茶等8方，韓懋著《韓氏醫通》載“八仙茶”，採用粳米、黃粟米、黃豆、赤小豆、綠豆、細茶、芝麻、胡桃、南棗等制成，用作四、五十歲中壽之年的緩衰抗老之補益劑。著名醫家李時珍《本草綱目》記載“痰喘咳嗽，不能睡臥，好末茶一兩，白僵蠶一兩，爲未，放碗內蓋定，傾沸湯一小盞。臨臥，再添湯點服”。
清代沈金鰲著《沈氏尊生書》記載：“治目中赤脈，芽茶、白芷、附子各一錢，細辛、防風、羌活、荊芥、川芎各五分，加鹽少許，清水煎服”。在清代官廷中，藥茶應用十分普遍。如清宮仙藥茶，由烏龍茶、六安茶、澤瀉等組成，對於減肥，降低血清總膽固醇與甘油三脂有一定作用。《慈禧光緒醫方選議》也記載有代茶飲方10多種，如“生津代茶飲〞水煎代茶，頻頻飲服，可以滋陰潤燥。治療外感風寒、內傷飲食之症的“午時茶”至今仍廣爲應用。
中藥茶配方主要傾向的功效是：補氣養氣，養血排毒，養顏駐顏，消除結節包塊，降低血糖，降血脂，還能對抗動脈粥樣硬化。
人人可用中藥茶，可作爲日常保健飲品。網上很多流傳的配方，並不是每個人都能用。有的人可以長期飲用某個配方；有的人短時間對症可用，不適合長期飲用。因爲大多數人沒有中醫藥基礎知識，不懂藥性，不懂陰、陽、虛、實、寒、熱、痰、溼、氣、血之分，不知道自己該用哪一種，需要在中醫師的指導下使用，定期到醫生處復診交流，必要時調整。
這裏根據最常見健康問題，介紹10個中藥茶飲配方：
1、疾患：高血壓、糖尿病、冠心病、血脂異常、動脈粥樣硬化斑塊
組方：淨山楂10g、酒丹參10g、枸杞子10g、茯苓10g
功效：降脂降糖，通血脈，祛瘀堵，防治動脈硬化，預防心梗腦梗。
2、疾患：各種結節（肺結節、甲乳結節等）
組方：桔梗10g、川芎10g、鬱金10g、香附10g
功效：三年疫情以來，肺結節非常普遍，部分結節可惡變，女性的甲狀腺結節及乳腺結節患病率也很高。此方疏肝理氣，化解痰瘀互結。
3、疾患：腫瘤放化療術後
組方：黃芪15g、白術15g、茯苓15g
功效：補氣健脾，緩解放化療後氣虛乏力、食欲不振及惡心嘔吐等不良反應。
4、疾患：長期便祕
組方：決明子5g、當歸5g、麻子仁5g、陳皮5g
功效：行氣潤腸通便。
5、疾患：痛經
組方：白芍10g、延胡索5g、肉桂5g
功效：溫經散寒，行氣止痛
6、疾患：慢性腹瀉
組方：茯苓5g、黨參5g、白術5g、蓮子5g
功效：補脾益氣，和胃止瀉
7、疾患：眩暈、耳鳴、陽痿、遺精
組方：棗皮5g、芡實5g、川芎10g、花茶3g
功效：補肝腎，固精血，養血安神
8、疾患：慢性咽炎
組方：麥門冬5g、桔梗5g、甘草3g
功效：开宣肺氣，祛痰利咽
9、疾患：慢性肝炎
組方：大棗10g、白芍10g
功效：養肝柔肝
10、疾患：頸肩腰腿痛
組方：丹參10g、川芎10g、茯苓10g、白芍10g、葛根10g
功效：活血化瘀，理氣止痛
中藥茶配方特點
1、配方小而精幹，味數不多，一般1-5味。
2、每味藥量不大，一般5-10g，有的可用到15-20g。古代醫家有很多治病的小方子。
3、小包裝，使用便捷。配制便捷，目的性強，既維持了中醫藥辯證論治、交互靈便、效果明顯的特點，又擺脫了傳統藥劑煎制方式的繁瑣、外出攜帶麻煩等缺陷，與當代生活的節奏相一致。
3、長期服用，徐徐調治。中藥茶用量輕，藥性平和，無損胃氣，故可長期堅持服用，緩圖其效，以和髒腑，尤其適於慢性病的治療及養生保健。
4、藥味少，價格低廉，不拘時間隨意飲用，患者依從性好，易於長期堅持。中藥養生茶一般要長期飲用，因此要在劑量、性味方面易於被患者接受。
5、中藥茶以祛邪治病，防病保健爲宗旨，具有方便、靈活、有效、節約、針對性強等優點。它既保持了湯劑作用顯著的特色，又克服了大包草藥煎煮的麻煩；它宜於長期服用，較中成藥功力更爲強盛。
6、中藥當茶喝，更適合亞健康調理，以及慢性疾病的長期治療，預防或治療並發症。
使用中藥茶注意事項
1、一般用養生壺或燒水壺煎煮，煮开即可，煮开比衝泡更好。煎煮前清洗一遍。
2、根據個人喜好以及髒腑寒熱病機，可放入適量綠茶、紅茶或花茶。
3、對於塊莖較大的中藥，先杵爛。
4、每天煮一壺，連藥渣一起盛入保溫瓶備飲。一天一換。
5、不宜用中藥茶水直接服用西藥。
6、如果飲用期間，疑似出現與藥物相關的不良狀況，要及時終止，觀察後再決定是否繼續飲用，必要時在中醫師指導下調整配方。
7、可以選擇單味藥的顆粒劑，直接衝开水飲用。
（華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院副主任醫師 武漢協和醫院西院健康管理中心全科醫學專家 岳樊林）
鄭重聲明：本文版權歸原作者所有，轉載文章僅為傳播信息之目的，不構成任何投資建議，如有侵權行為，請第一時間聯絡我們修改或刪除，多謝。
標題：10個中藥茶飲方，總有一款適合你
地址：https://www.100economy.com/article/74687.html