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下班回家做菜不犯愁,這10道下飯家常菜,消暑又开胃,照着做就行

by admin - 2023-07-22 72 Views

大家好!歡迎收看我的美食自媒體,我是錦繡V山東,一個專注於美食創作的創作者。我的口號是“專注美食,讓生活更美味”,今天我來給大家分享幾道家常美食的做法。這些美食廣受歡迎,也是很常見的幾道美味。我們每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能夠給大家帶來一整天的快樂和滿足。

菌菇炒西蘭花

食材:西蘭花、白玉菇、蟹味菇、蒜末、小米辣。

做法流程:

1.清洗幹淨白玉菇和蟹味菇,然後起鍋燒水,水燒开之後,放入白玉菇和蟹味菇焯煮兩分鐘左右,再撈出瀝幹水分備用。

2.把西蘭花切成小朵,然後清洗幹淨,接着繼續加熱开水,再放入西蘭花焯煮三分鐘左右,接着撈出瀝幹水分備用。

3.切好蒜末和小米辣,然後另熱鍋燒油,油熱以後,倒入蒜末和小米辣爆香,接着倒入焯好的白玉菇和蟹味菇一起翻炒幾下,炒出香味。

4.然後再倒入焯好的西蘭花一起翻炒均勻,加入適量的食鹽和生抽調味提鮮,繼續翻炒均勻入味,即可出鍋开喫。

蠶豆‬炒‬木耳

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‬食材:蠶豆‬、黑木耳‬、蒜瓣‬、食鹽‬、蠔油‬、澱粉‬、老抽‬

‬做法:

(1)蠶豆洗淨去皮,黑木耳洗淨泡發,蒜瓣剝皮切成末備用。

(2)蠶豆和木耳冷水下入鍋中,加入少許食用油焯水片刻,撈出瀝幹水分備用。

(3)鍋中熱油爆香蒜末,下入蠶豆和黑木耳,大家翻炒食材熟透。

(4)再加入適量的食鹽和老抽調味,淋入少許水澱粉勾芡。

(5)大火翻炒均勻關火出鍋裝盤即可,清淡又美味,做法簡單大人小孩都喜歡喫

木耳菜豬肝湯

所需食材:木耳菜、新鮮豬肝、料酒、胡椒粉、鹽、香油、幹澱粉、蔥姜蒜、枸杞

1.木耳菜摘掉掐不動的老根,放入淡鹽水中浸泡衝洗幹淨,豬肝洗淨剃去筋膜,切成硬幣厚的薄片。

2.豬肝入清水中漂洗去血水,擠幹水分以後加入鹽、料酒、胡椒粉和幹澱粉抓拌均勻,醃制上漿備用。

3.鍋中入油爆香蔥姜蒜,下入木耳菜煸炒,煸炒至木耳菜變軟以後烹入料酒,然後添入沒過木耳菜的湯。

4.鍋中湯汁大火燒开後轉小火,然後撇淨表面的浮沫,把醃制好的豬肝逐片入鍋。

5.鍋中豬肝煮至變色浮起後,加入鹽和胡椒粉調味,撒入幾粒泡好的枸杞,滴幾滴香油後即可出鍋享用。

蘆筍炒蝦仁

所需食材:蘆筍、蝦仁、紅辣椒、蒜、姜、澱粉、料酒、黑胡椒、鹽。

1、新鮮的大蝦取蝦仁,加一勺料酒和一勺澱粉,再撒上少許食鹽,用手抓勻後醃制15分鐘。

2、蘆筍切長段,鍋中燒水,水开放少許食鹽和油,把蘆筍段倒入鍋中焯水2分鐘,紅椒切菱形片,大蒜、生姜均切片備用。

3、起鍋燒油,油熱後放入蝦仁翻炒至變色後盛出。另起一口鍋燒熱油,倒入紅椒和姜、蒜炒出香味,把蘆筍也倒入鍋中翻炒。

4、最後把炒好的蝦仁倒入鍋中翻炒,放少許鹽、味精及白糖,再加小半勺清水以便調料融合入味,另用澱粉勾芡倒鍋中翻炒好後出鍋裝盤即可。

小炒娃娃菜‬

食材:娃娃菜‬、蒜瓣‬、食鹽‬、生抽‬、蠔油‬

做法:

(1)娃娃菜洗淨切段,蒜瓣剝皮切末備用。

(2)鍋中倒入適量的油,油熱後爆香蒜末,下入切好的娃娃菜翻炒變軟。

(3)配料‬:再加入適量的食鹽、生抽,蠔油調味,大火翻炒均勻至食材入味。

(4)然後關火出鍋盛入盤中即可开喫,清淡爽口又解膩的一道家常菜,做法也非常簡單,很適合廚房小白,大人小孩都愛喫!

青椒炒肉絲

食材:青椒、瘦肉、生姜、鹽、糖、小蘇打

制作方式:

1、青椒去蒂去籽,然後清洗幹淨,切成細絲;

2、豬肉我喜歡喫瘦一點的,選擇裏脊肉,切成細絲,放在碗裏,加入料酒、鹽、糖和小蘇打,一起混合均勻;生姜切成片備用;

3、鍋中加入適量的油,油熱將生姜片放入進去炒香,接着先將肉絲放入進去炒至變色,盛出備用;

4、鍋中留點底油,將青椒絲放入進去炒香,隨後倒入炒變色的肉絲,一起混合均勻;

5、最後在裏面加入一些鹽調味,翻炒即可出鍋。

涼拌茄子

配方:茄子、大蒜、蔥花、紅辣椒、陳醋、生抽、鹽、食用油

1、茄子清洗幹淨,去掉頭尾以後,上鍋大火蒸15分鐘,直至徹底蒸熟,就可以關火出鍋了,待其晾涼以後,撕成條狀。

2、大蒜切末,香蔥切成蔥花,紅辣椒切圈,放在一個小碗中,燒點熱油澆在裏面,隨後加上生抽、陳醋,再來一點點食鹽,能喫辣的還能再來一勺辣椒油,攪拌均勻之後,淋在茄子上,就可以了。

毛豆炒香幹

【食材】香幹、毛豆、杭椒、紅椒、蒜、姜、生抽、蠔油

【做法】

1,香幹切丁,2個杭椒、兩個紅尖椒切圈。

2,鍋中燒水,水开後倒入毛豆,大火煮至斷生撈出。

3,熱鍋涼油,倒入姜末、蒜末、辣椒圈炒出香味。

4,倒入香幹大火炒軟,再加入半勺生抽、半勺蠔油炒出香味。

5,最後倒入毛豆,再加入適量鹽調味,炒勻就可以出鍋了。

冬瓜炒肉絲

主要食材:冬瓜、肉絲、青椒

1. 冬瓜去皮,切成小塊備用。 肉絲用鹽、澱粉、料酒醃制一下。青椒切成小塊,蔥姜蒜切末備用。

2. 熱鍋涼油,下入蔥姜蒜煸炒出香味。加入肉絲翻炒至變色。加入青椒和冬瓜,翻炒一下。

3. 倒入適量的水,蓋上鍋蓋燜一下,直到冬瓜變軟即可。

4. 加鹽、雞精調味,出鍋裝盤即可。

紅豆薏米粥

食材:紅豆適量、薏米適量、大米適量、紅糖適量

第一步:紅豆和薏米都清洗幹淨,用水泡1小時左右

第二步:將這兩種食材倒入砂鍋中,加入適量清水,大火煮开轉中小火煲30-40分鐘左右

第三步:出鍋前加入一塊老紅糖,補血又清甜

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