若要給大衆喜好的夏日飲料列個排行榜，奶茶保准排在第一！
尤其天熱時，多的是人全靠一杯奶茶續命。如果一杯不行，那就來兩杯，入口甜滋滋，心情爽歪歪。
不過，奶茶味雖好，貪多可不行。
前段時間，上海一18歲的女生甜甜就因嗜奶茶如命，而被送進了搶救室。
奶茶喝太多，致高血糖昏迷
甜甜平時就愛喝奶茶，卻不喜歡活動。其母親王女士透露：
然而，隨着每天幾杯奶茶下肚，甜甜开始出現口幹、多飲、多尿、惡心等問題，入院當天竟昏迷不醒，第一時間被送入搶救室搶救。
檢查發現，甜甜是高血糖高滲的昏迷合並酮症酸中毒、休克、橫肌紋溶解、腎功能衰竭......
而罪魁禍首，就是奶茶等飲料喝太多！
圖源/網絡
經過5天昏迷，甜甜意識逐漸恢復，總算在EICU團隊的救治下脫離了危險。她向醫護人員保證：今後再也不喝奶茶了！
其實不僅是甜甜，該院急診科主任陸一鳴指出，類似這名女孩的極端高血糖的危重患者，近期還有3例，都與體重超標、平時不控制血糖或不知道自身有糖尿病有關。
一旦發展成高糖高滲或酮症酸中毒，病情會十分危急，如果得不到及時救治，可能有死亡風險。
糖是萬病之源，多喫從頭傷到腳
雖說喫甜食可以讓人分泌大量多巴胺，使心情變得愉悅。然而，糖分過量攝入，就不是件好事了。
隨之而來的，糖的“副作用”也更大。
1、加速衰老
攝入過量糖分，如果不能被消耗掉，那么糖就會和膠原蛋白結合，導致膠原蛋白對皮膚的修復及再生功能減弱，促使皮膚松弛、暗黃、產生皺紋。
此外，糖喫太多，可能會升高胰島素生長因子，造成表皮過度角化、皮脂分泌增加，進而堵塞毛孔，產生痘痘。
2、傷牙齒
糖分若殘留在口腔中，在細菌作用下還會產生酸性物質，損壞牙釉質，導致齲齒等後果。
不少成年人蛀牙，就是因爲小時候糖喫多了又不注意刷牙所致。
3、傷大腦
美國加州大學洛杉磯分校一項大鼠實驗指出，長期高糖飲食容易導致大腦遲鈍，降低記憶力和學習能力。
4、導致骨質疏松
過量喫糖，會影響人體對鈣質的吸收，同時消耗更多礦物質，可能引起骨質疏松。
5、導致脂肪肝
果糖會加快肝髒細胞存儲脂肪的速度。所以長期高糖飲食，也會造成更多脂肪堆積在肝髒中，加大患脂肪肝的幾率。
6、誘發多種慢性病
喫糖太多，還會升高血液中的甘油三酯，增加血液黏稠度，誘發糖尿病、高血脂、痛風和心髒病等多種疾病。
多喫一口糖毀全身，可不單單是調侃。因此，嗜甜如命的人注意了：是時候該把減糖提上日程了！尤其要對以下“藏糖大戶”多留點心~
5種食物是藏糖大戶
添加糖，指的是人工加入食物中的糖和糖漿，非食物本身所含的糖。實際上，生活中很多食物都暗藏大量添加糖。
1、速衝粉糊類
如芝麻糊、藕粉、核桃粉、麥片或堅果等食品，由於本身味道較爲寡淡，商家一般會加糖調味。
有的知名品牌的麥片衝劑，每100克含糖量甚至達到50克，十分驚人。
2、飲料類
可樂等碳酸飲料就不多說，像是酸奶、乳酸菌飲料等，喝着酸，但其實商家也會在裏面加糖。一些酸奶的含糖量，每100克可高達25克。
3、零食類
特別是肉幹、肉脯、薯片、餅幹等零食，雖然以鹹味爲主，可爲了改善口感，裏面同樣沒少放糖。
有媒體委托專業機構進行檢查，結果發現，部分牛肉幹的單位含糖量，快趕得上果醬了。
4、蛋糕面包類
面包糕點等，制作過程中也需添加大量的糖。比如，100克普通的果醬手撕面包，含糖量大約佔了15%~20%。
5、調味醬
沙拉醬、番茄醬、燒烤汁等，都是糖分的“重災區”。
小貼士
減糖不等於完全戒糖。因此，拒絕喫糖是沒有必要的，平時只要控制好攝糖量就好，食用時注意：
留意食物的配料表配料表中糖的排名越靠後，糖含量越低；反之，前兩三位是糖的，說明糖含量高。
最好餐前喫喫甜食建議餐前喫，既可減輕代謝負擔，又能避免飲食過量，導致熱量超標。
搭白水溫茶甜點和飲料最好別一起喫，可選擇喝白开水或茶水，有利於減少甜膩感，增加飽腹感，以免喫太多。
下一餐多喫果蔬喫完甜食，一定程度上會影響血糖和血脂水平，建議接下來的一餐，多喫富含膳食纖維和維生素的果蔬、雜糧粥等，幫助代謝糖和脂肪。
鄭重聲明：本文版權歸原作者所有，轉載文章僅為傳播信息之目的，不構成任何投資建議，如有侵權行為，請第一時間聯絡我們修改或刪除，多謝。
標題：每天喝奶茶，18歲女孩昏迷送搶救！趕緊勸勸身邊喜歡喝奶茶的朋友
地址：https://www.100economy.com/article/77478.html