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女人要經常喫這菜,美容養顏還瘦身,我家三天兩頭喫

by admin - 2023-08-28 72 Views

黃瓜,也被叫做胡瓜,是張騫出使西域帶回來的一個蔬菜品種,是夏季的主要蔬菜之一。在夏季,黃瓜無論是在水果還是蔬菜都是美女們的心頭好,因爲啊,黃瓜不僅口感清脆,更重要的是有抗衰老、美容養顏的功效,而且黃瓜還能抑制糖類物質轉變爲脂肪,有減肥的作用。女人要經常喫這菜,美容養顏還瘦身,我家三天兩頭喫

我也會經常买黃瓜的,只是我對生喫黃瓜稍微有那么一點點不感興趣,我特別喜歡喫的是黃瓜炒雞蛋或者做成黃瓜湯也行。記得小時候我最喜歡喫的就是媽媽做的黃瓜炒雞蛋和西紅柿湯,每次我都能喫很多。後來我自己做飯了,依舊也是對這些情有獨鐘,但我做的時候可能會變着材料做,比如今天我做的黃瓜湯,就是加了些別的蔬菜的,味道真的是很好。黃瓜湯最好喝的做法,味道鮮美,做法快手簡單

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【黃瓜湯】

材料:黃瓜:1根,蝦:4只,金針菇:1小把,蔥:1小段,鹽:適量,雞蛋:2個

做法:1、先將蝦去皮,背部的蝦线用牙籤剔除。

2、將剔好蝦线的蝦切成小段,蔥切成蔥花。

3、將黃瓜從中間切开,然後切成小片,金針菇洗淨切小段。

4、將鍋燒熱,倒入花生油,油熱後放入蔥花炒出香味。

5、放入黃瓜、金針菇,適量鹽翻炒。

6、倒入適量溫水,然後放入切好的蝦,蓋上鍋蓋大火將水燒开。

7、水燒开後轉中火煮1-2分鐘,其間打兩個雞蛋到容器中,將之攪散,然後倒入鍋中攪拌开,雞蛋熟了就可以關火了。


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