石榴富含維生素c、維生素b族、膳食纖維、生物鹼、花青素和亞麻籽油等，不僅具有較高的營養價值，還能提高免疫力、殺菌消毒驅蟲和護眼明目等。不過石榴是一種性質溫熱的水果，且含有不少糖分，便祕者、支氣管炎者和糖尿病患者要少喫，正常人不能過量食用。
那么，哪些人要對石榴敬而遠之？
1、便祕者少喫：石榴是一種性質溫熱的水果，人體進食後會使體內的熱氣增多。便祕患者如果一次性過多食用石榴，勢必會加重體內的火氣而惡化便祕的症狀。
2、支氣管炎者少喫：石榴性質溫熱，患支氣管炎的人平時應少喫石榴，以免體內火氣增多而惡化支氣管炎、引起急性支氣管炎或導致咳嗽痰多等。
3、糖尿病患者少喫：石榴味道酸甜可口，內含不少的糖分，且具有收斂性質。糖尿病患者如果一次性過多食用石榴，勢必會使血液中的糖含量升高，不利於糖尿病的控制和治療。
食用石榴有哪些食用禁忌事項？
正常人不過量食用：石榴雖然酸甜可口，但是是一種性質溫熱的水果。正常人如果一次性過量食用，很容易因體內熱氣增多而引起上火的症狀，所以在食用石榴時切勿過量。
喫完石榴務必要刷牙：石榴中存在着不少的糖分和有機鹽，人體進食後會腐蝕口腔內的牙齒，長時間喫完石榴不刷牙，很容易引起蛀牙或黑牙。爲了保健牙齒，我們喫完石榴務必要刷牙。
不搭配人參一起喫：石榴富含鞣酸，人參中含有大量的蛋白質，是名貴的補氣藥材。用石榴搭配人參一起喫，會使鞣酸與蛋白質反應生成無法被人體消化和吸收的鞣酸蛋白，最終降低人參的營養和保健價值。
石榴性質溫熱，富含糖分、有機鹽、鞣酸、生物鹼和亞麻籽油等，且具有收斂性質。我們在食用石榴時一定要注意：便祕者、支氣管炎者和糖尿病患者要少喫，正常人不能過量食用，喫完石榴務必要刷牙，不搭配人參、西紅柿、螃蟹或海參一起喫。
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標題：正是石榴的季節，但這3類人要“敬而遠之”，不要貪喫
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