“美酒加咖啡,就愛這一杯” “更適合00後的第一口茅台”,隨着“醬香拿鐵”火爆出圈,網絡上與之匹敵的頂流飲品酸梅湯也火爆出圈,但現已入秋,酸梅湯雖好但已不宜多喝。
秋季幹燥,而肺爲嬌髒,肺喜潤惡燥,不耐寒熱,此時易出現咳嗽咳痰等症狀。比起上述兩味飲品,下面這些中藥茶飲,與秋季更配哦~
沙參麥冬茶
配方:沙參9克、麥冬9克、玉竹6克、天花粉5克、扁豆5克、桑葉5克、甘草3克。
做法:大火煮开後,小火煎煮30分鐘。
功效:滋養肺胃,生津潤燥。適宜咽幹口渴,幹咳少痰者。
金銀花菊花茶
配方:菊花3~5克、金銀花3~5克、枸杞5克、甘草2克。
做法:沸水衝泡,溫飲。
功效:散風清熱,平肝瀉火。菊花、金銀花偏寒,脾胃虛寒者、經期、幼嬰及孕婦不宜飲用。
參麥陳皮茶
配方:西洋參2克、麥冬2克、陳皮1克。
做法:沸水衝泡,溫飲。
功效:益氣養陰,潤肺健脾。適宜經常熬夜勞神者,臨牀表現爲神疲乏力、咽幹口燥等症狀的人群。
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注意:以上配方建議在醫師指導下根據個人體質加減,如有不適及時停用。
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標題:比酸梅湯和奶茶更適合秋天!這三款藥茶更養人,趕緊給自己泡上一杯吧~
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