Home 美食100 流行餐單 口感濃鬱,營養豐富的魚頭豆腐湯,讓你的味蕾和身體都得到滿足!

口感濃鬱,營養豐富的魚頭豆腐湯,讓你的味蕾和身體都得到滿足!

by admin - 2023-09-28 81 Views

人們常說“沒有什么事情是一頓美食解決不了的,如果有,那就再喫兩頓”,雖然說得有點誇張,但確實美食是每個人抵擋不了的。不論生活中遇到什么煩惱,美食就是人們最好的慰藉,味蕾上的滿足能夠讓人精神愉悅,暫時忘掉一些煩惱,所以很早就有“唯有美食與愛不可辜負”這句話了,足以可見美食對人們的重要性。魚頭豆腐湯是一道營養豐富的家常菜,魚頭和豆腐搭配在一起,做出來的湯味道鮮美,香而不膩;煎過的魚頭加上水,熬出濃白的湯汁,再搭配上嫩滑的豆腐,味道別提有多美味了。今天就給大家分享這道美味的魚頭豆腐湯做法,解決很多人燉出來的魚頭豆腐湯像开水一樣清淡的問題。喜歡的朋友趕緊跟着一起做起來吧!

食材:花鰱魚頭、豆腐、五花肉

調料:油、小蔥、姜、大蒜、白胡椒粉、料酒、鹽、雞精、五香粉

制作步驟:

1.把买回來的大花鰱魚頭放入大盆中,加入清水清洗幹淨,特別是魚腹中的黑膜,一定要摳幹淨,還有魚鰓的地方也要清洗幹淨。(魚頭买的時候就讓老板對半切开,但不要切斷,自己在家弄比較難處理,所以买魚頭的時候就讓給切好)

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2.清洗幹淨後放進一個大碗中,撒上適量白胡椒粉,再准備一把小蔥放在手中使勁的搓,把裏面的蔥汁搓出來,然後在魚身上輕輕地擦,把兩面擦到,再把小蔥放到魚腹中,醃制一會。

3.准備一小塊五花肉切成片;一塊老豆腐切成1. 5公分左右的片;幾粒大蒜切成片;一塊生姜去皮後切成姜絲;一把小蔥挽成一個蔥節。

4.起鍋燒熱,加入適量油,油熱後倒入肉片煸炒,把裏面的豬油炒出來,肉片煎至兩面金黃後把肉片盛出來。接着开中火,下入魚頭,放的時候正面朝下,這個魚頭比較大,煎的時候,一定要把鍋斜過來,把魚頭的每一個地方都煎到。只有把魚頭煎好了,這樣燒出來的魚湯才會更加的鮮、白,一面煎好後把魚翻一個面繼續煎。

5.魚煎好後把蔥節、蒜片、姜絲放進鍋中,把蔥姜蒜中的香味煎制出來。再從鍋邊淋入適量的料酒,用鍋中的高溫激發出料酒中的香味,再倒入开水,用开水燉出來的魚湯才會又白又濃,水量一次要加足,中途不可以加水,不然魚湯就不白了。

6.倒入开水後开大火,燉一分鐘左右,魚湯就發白了,然後把小蔥節挑出來不要,再把表面的浮沫撇幹淨,然後把豆腐倒進去,加入適量白胡椒粉、鹽、一勺雞精、一勺五香粉,用勺子推動均勻,接着燉5分鐘左右,讓魚頭中的鮮味充分的釋放出來,時間到後,撒入一點點蔥花點綴一下,就可以起鍋开喫了。

這樣燉出來的魚頭豆腐湯,做法非常簡單,湯汁濃白好喝,不僅口感好而且營養豐富,小朋友喝也非常適合。喜歡的朋友可以收藏起來,有空給家人做一下。如果喜歡這道魚頭豆腐湯,您愿意爲它點個贊嗎?感謝關注,每天分享不一樣的家常美食。


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標題:口感濃鬱,營養豐富的魚頭豆腐湯,讓你的味蕾和身體都得到滿足!

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