現在秋季已經來臨,也就是所謂的“秋老虎”來了,這種天氣雖然比較涼但是依舊很燥熱,這個時候最容易上火,不過在家中經常喝一種湯就不會很容易上火哦,這種湯是去火潤燥的,並且做法很簡單,營養價值也很高,你想知道這是什么湯嗎?
芙蓉蛋花湯
By飛天大海豚i
配料:
西紅柿2個、雞蛋2個、澱粉80克、精鹽少許、雞精少許、香油幾滴、細香蔥少許
烹飪步驟:
1.西紅柿洗幹淨切小塊,這個煮的話更容易爛
2.雞蛋打开打散
3.玉米澱粉加水成糊狀,其他紅薯澱粉也可以
4.西紅柿下鍋煮爛,加入鹽一直煮煮到西紅柿入味
5.加入澱粉攪拌煮,然後雞蛋液打入攪成芙蓉狀,加入蔥花,雞精,香油即可出鍋,香菜點綴,鮮香的芙蓉蛋花湯就做好啦超簡單,喜歡的點個贊吧
烹飪小貼士:
1、制作很簡單,食材要選用新鮮的食材,這樣做出來才會很好喫哦,喜歡喫辣口的可以加點辣椒,不喜歡的可以不用添加,裏面的蔬菜可以根據自己的喜好添加;
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標題:“秋老虎”來了,我家隔三差五都會喝這湯,去火潤燥,做法很簡單
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