Home 美食100 流行餐單 羅非魚只能燉嗎?教你做糖醋羅非魚,酸甜可口,喫過癮

羅非魚只能燉嗎?教你做糖醋羅非魚,酸甜可口,喫過癮

by admin - 2023-10-28 64 Views

羅非魚也被稱爲快樂魚。它有美味的肉和很少的小骨頭。很多人都喜歡喫它。最常見的羅非魚制作方法是用豬肉燉。今天我們給大家分享另一種羅非魚的做法。味道並不遜色於清蒸魚。這是一個酸甜可口的食譜。喜歡喫魚的朋友千萬不要錯過。

食材准備:羅非魚、生姜、洋蔥、蔥、料酒、雞蛋、澱粉、番茄醬、糖、白醋、煮白芝麻、鹽、食用油

具體步驟:

1、姜切成薄片,洋蔥切成小片,洋蔥切成蔥花;准備一條一斤多的羅非魚,將其清洗幹淨,將腹中的黑膜刮幹淨,清洗幹淨後,放在羅非魚身上。器身兩側均標有花刀,以備後用;

2、將羅非魚先醃制,用刀切开,撒上適量的鹽抹勻,然後加入姜片、蔥片和適量料酒,用手將蔥片、姜片揉搓並擠壓蔥。將姜汁均勻塗抹在魚身、魚腹上,醃制15分鐘,使其入味;准備一個碗,碗中打入一個雞蛋,加入兩勺幹澱粉,用筷子不斷攪拌成稍粘手的面團,然後將醃制好的羅非魚放入面團中擀开,使魚的表面均勻蓋上面團放在一邊;

展开全文

3.取出鍋,倒入足量的食用油。當油燒至 50% 時,加入塗有面糊的羅非魚。轉中小火,慢慢煎。待魚煎至凝固後,翻面繼續煎。將魚煎至兩面金黃,撈出,盛入容器備用;准備一個碗,倒入少量幹澱粉,蓋上3倍的水,攪拌均勻備用;

4、鍋內留少量底油。當油熱時,加入兩湯匙番茄醬。轉小火翻炒至番茄泥炒熟。然後加入一勺糖和少量白醋。繼續小火攪拌直至糖溶解。炒至融化,然後加入少許水澱粉勾芡,炒至糖醋汁濃稠,然後均勻地澆在魚身上,最後撒上熟白芝麻和蔥花提味。這是一道非常美味的菜。糖醋魚就做好了。其味道外脆內嫩,酸甜可口,深受大人小孩的喜愛。

尖端:

1、羅非魚表面要用花刀劃一下,方便入味,去除腥味。

2、煎羅非魚時,剛放入時不要快速翻動。等到烤熟了再翻動,以免果肉掉出來。


鄭重聲明:本文版權歸原作者所有,轉載文章僅為傳播信息之目的,不構成任何投資建議,如有侵權行為,請第一時間聯絡我們修改或刪除,多謝。


標題:羅非魚只能燉嗎?教你做糖醋羅非魚,酸甜可口,喫過癮

地址:https://www.100economy.com/article/96851.html