檸檬裏面含有的檸檬酸具有殺菌消毒的功效，若是我們平時在喝水的時候放幾片檸檬能夠促進我們胃液的分泌，提高胃部消化與吸收功能。同時，檸檬裏面含有的維生素c以及其他微量元素，可以幫助我們更好的清除口臭，排出體內毒素，清理腸道，驅趕幽門螺杆菌。
藕的營養價值是非常高的，在平時我們很多人用它來涼拌、炒菜甚至是熬湯，除此之外利用藕粉來泡水喝，可能有效地滿足我們人體所需要的各種有效物質，達到健脾开胃以及潤腸通便的效果。藕粉裏面含有的膳食纖維能夠促進腸胃蠕動，所以說對於抑菌殺毒，改善腸胃環境有很大的幫助。
茉莉花茶作爲我們一種常見的飲品，此外它還是一味重要的養生食材，在平時若是出現胃痛以及消化不良的現象時，都可以通過喝茉莉花茶來改善。由於茉莉花屬於溫性食材，所以說利用它來抵抗細菌病毒，對胃部的傷害以及預防腸胃疾病，都有很好的效果。
喝水說明日常生活中必備的一件事，在喝水的時候不妨加一點以上這三種食材，相信對於抑制幽門螺杆菌，保護腸胃健康都有很大的幫助。各位朋友們若是覺得這篇文章有幫助，不妨分享給身邊的人，若是您還有其它的陽痿建議，歡迎在下方評論區留言，最後感謝您的閱讀和分享。
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標題：想養胃，在喝水的時候不妨加點“它”，或許能有效驅趕“螺杆菌”
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