吸煙對健康有害。我相信這也是衆所周知的事實。雖然很多人都知道吸煙對健康不好，但真正戒煙的人卻寥寥無幾。而且，隨着中國吸煙者數量的逐漸增加，年齡也越來越年輕。
最可笑的是，這些人在通過吸煙傷害身體的同時，也會想盡一切辦法減少吸煙對身體的傷害。多人會選擇喝茶，真的能達到預期的效果嗎？
茶作爲第二大功能性飲料，在中國也有着悠久的歷史。現在也是全民養生的時代，很多人通過喝茶來調節身體問題。
有些人甚至認爲茶葉中的物質可以抵消煙草對身體的危害讓我們聽聽醫生的意見。
讓我們來討論一下茶.煙。
【茶】：
中國是茶的故鄉。世界上第一個發現中國茶樹利用中國茶葉種植中國茶樹的國家，中國也是世界茶道的宗主國。
如今，隨着社會的快速發展，人們的思想發生了很大的變化，越來越多的人开始關注醫療保健，所以茶文化逐漸融入日常生活，我國也有獨特的茶文化。
此外，茶中含有的各種營養物質也可以通過喝茶來改善身體功能，保持健康。對於長期喝茶的人來說，他們會逐漸形成茶癮，一天不喝茶會感到不舒服。
而且茶有很多種，每種茶都有不同的口味和魅力，所以每個人都可以根據自己的體質選擇合適的茶，茶中含有多種微量元素。茶多酚和氨基酸可以改善亞健康狀態，促進消化液。
喝茶能給人體帶來什么好處？
1.茶富含維生素C、胡蘿卜素、茶酚素，具有抗癌作用，能有效抑制癌細胞的生長和擴散。
2.茶還具有收斂和殺菌的作用。能有效殺滅大腸杆菌、傷寒杆菌、痢疾杆菌等多種細菌，對病毒有一定的殺滅作用。
3.茶中含有氟。如果每天用冷茶漱口，氟離子也會與牙齒形成保護膜，保護牙齒不易齲齒，還能殺死口腔中的細菌和病毒，保護口腔健康。
4.科學研究發現，茶有利於保護大腦。喝茶能有效減緩大腦退化，有助於改善記憶力，預防老年癡呆症。
5.茶中含有的咖啡因能促進中樞神經系統的興奮，增強思維活動和記憶力，適當飲茶能有效提高工作效率。
【煙】：
衆所周知，中國也是人口大國，也是吸煙大國。據相關數據顯示，我國吸煙人數已達3億多人，吸煙人數也越來越年輕。
然而，香煙中含有大量的有害物質和致癌物質。經常吸煙也會對人體造成很大的傷害。中國每年有100萬人因吸煙而失去生命，這也在不斷增長。
長期吸煙會給人體帶來什么傷害？
1.香煙點燃後會釋放尼古丁、焦油等有害成分，引起血管收縮、心髒加速、脈搏加速，導致心腦血管疾病、腦出血、中風、腦梗死、休克等突發疾病。
2.而且香煙中的尼古丁依賴性很強，長期吸煙的人會更依賴香煙，導致反射性吸煙。
3.長期吸煙的人也會導致大量有害物質，增加胃的負擔，容易引起胃潰瘍、胃食管反流等消化道疾病。
4.特別是肺癌的發病率逐年上升，女性患肺癌，乳腺癌與二手煙的吸入密切相關。
5.經常吸煙的人也會降低大腦的血液供應功能，使大腦缺血缺氧，隨着時間的推移導致智力下降和大腦退化老化。
那些長期吸煙並堅持喝茶的人最終身體怎么樣？醫生給出了這樣的答案。
長期吸煙和喝茶對身體不好，兩者之間有抵消作用。雖然喝茶可以去除體內的有害垃圾，但並不能減少吸煙對身體的危害。
如果長期保持吸煙喝茶的習慣，不僅對清除肺部毒素垃圾沒有影響，還可能損害人的正常功能。
但如果選擇喝綠茶，可以在一定程度上減少呼吸道的幹熱，但茶中的茶多酚和茶鹼也會影響脂肪和蛋白質的吸收和利用。
而且，當人體蛋白質和油脂吸收較少時，肺粘膜就會變薄。導致體內有害物質的積累，不易排出，所以經常吸煙和飲酒的人，不僅不能排除肺毒素，而且會降低人體的排毒能力。
所以對於那些吸煙喝茶的人來說，爲了自己的健康，我希望你不要冒險，更好地保護自己的健康，對家庭的健康負責，也希望你能及時戒煙。
延伸-經常吸煙的人可以嘗試以下三種自制茶。
1.蜂蜜柚子茶。
柚子味甘酸，寒有理氣化痰、清肺潤腸的功效，特別適合食欲不振。對於經常吸煙的人，適當喝蜂蜜柚子茶可以祛痰止咳，減少煙毒對肺部的危害。葡萄柚和蜂蜜也有一定的抗菌作用，可以有效保護口腔健康。
2.黃花苗根茶。
黃花苗根又稱蒲公英根，蒲公英不僅可食用，而且具有很強的藥用功效，營養價值豐富。對於經常吸煙的朋友來說，多喝蒲公英水也有助於清除毒素廢物。將蒲公英根浸泡在水中，更有助於清熱解毒，清除肺部毒素廢物，保護肺部健康。
3.羅漢果茶。
相信大家在生活中都喝過羅漢果茶，營養豐富，能有效清肺潤肺，緩解咽喉不適和咳嗽痰多。尤其是經常吸煙的人，多喝羅漢果茶是對的，更有利於清除肺部煙毒，保護肺部健康。
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標題：長期吸煙又堅持喝茶的人，最後身體怎么樣？醫生給出這樣的答案
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