Home 美食100 時令菜品 燒魚,飯店裏花錢喫不到的做法,夠香、入味,做了2條都喫光

燒魚,飯店裏花錢喫不到的做法,夠香、入味,做了2條都喫光

by admin - 2023-11-11 78 Views

冬季來臨,天冷了需要更多的熱量,這時候的食欲倍兒好!尤其是快要下班的時候,滿腦子的肉菜,雞鴨魚肉不斷飄過,啥都想喫。冬季寒冷,適合進補,要常給家人喫一些進補的肉類來滋養身體,於是果斷买了2條魚,晚餐做給家人喫。

冬季要常給家人喫些魚。魚,分爲淡水魚和海水魚兩種,但不管哪種魚都具有肉質細嫩鮮美、營養豐富的特點,它是身體所需維生素和礦物質的極好來源。此外,魚的肌纖維比較短,蛋白質組織結構松散,水分含量比較多,所以肉質比較鮮嫩,也更容易消化、好吸收,且高蛋白、低脂肪、高維生素,對脾胃好;同時,魚裏面DHA是大腦細胞活動和保持活力必需的營養物質,對增強思維和記憶能力都有好處。

魚這么好,咋做好喫?前兩天去朋友家,發現了一個神仙喫法,是飯館裏花錢也喫不到的味道。當時這魚一上桌我還還沒太注意,都快被喫完了我才嘗了一口,果然不可貌相,這也太香了吧,是那種幹香幹香的,喫着還有點小口感,特別入味,於是果斷討教,回家後立馬復刻,哈哈,一次成功,做了2條,都沒夠分!

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【幹燒魚】

需要准備的食材:大黃魚2條,去皮肥瘦豬肉1塊,幹香菇3個,蔥姜蒜,3大勺白糖,1.5勺米醋,醬油適量,料酒適量,鹽適量,白胡椒粉半勺,植物油適量,香油半勺,幹辣椒1個

詳細做法:

1,把幹香菇衝洗去灰塵,然後加溫水浸泡至軟,再把香菇撈出來,去蒂後切成丁待用,其中泡香菇的水留用;去皮偏肥的豬肉切成指甲大的丁,大約有多半碗的量,不可省略;蔥姜蒜的量略大一些,切成丁

2,兩條大黃魚,去鱗去內髒、去腮,打花刀,裏外洗淨,然後用廚房紙把裏外的水分都擦幹淨,防止後邊操作的時候崩濺

3,炒菜鍋裏稍微多加點植物油,燒至7成熱,兩條黃魚一起下鍋,不要攪動,炸到定型後再晃動鍋,防止粘底。魚炸到表面微酥後,用兩個鏟子拖着鏟出待用

4,炸油倒出去,留着以後炸魚再用。炒鍋裏重新加入植物油,放入肉丁炒黃、炒出油,倒入香菇丁炒出濃鬱的香味

5,然後加入蔥姜蒜、幹辣椒段炒香

6,加入泡香菇的水,大約1大碗左右,不夠放清水補,放料酒、醬油、白糖、適量鹽、白胡椒粉調口味,大火燒开

7,用兩個鏟子把炸好的魚移入鍋裏。中大火燒制,中途不斷用飯勺舀湯汁淋在魚身上,注意不需要翻面哦

8,燒到湯汁大約1小碗的時候,用兩個鏟子把魚拖着移入魚盤裏,再把裏面肉丁等食材都撈入魚身上

9,再把鍋裏剩下的湯汁大火略收一下汁,不斷用飯勺攪動,防止糊鍋,亮出明油的時候,淋入1勺香油拌勻,即可關火

10,把湯汁淋在魚身上,這道幹燒魚就做好了

寶媽再嘮叨幾句:

1,這道菜,選魚很重要,有蒜瓣肉的那種最適合幹燒,比如刺少的海魚、鱸魚等。而草魚、鯉魚次之,一個是肉厚不愛入味,再一個是刺多

2,這道菜,魚下鍋炸的時候無需醃制,直接炸就好,注意要把水擦幹,防止被濺到

3,肥肉丁不要省略,它是幹燒魚好喫的關鍵。最後魚裏邊的肉丁也特別好喫,不油膩,口感還好,還鮮美

4,大姜大蒜和大蔥,量大,一個是去腥,再一個是味道濃厚更好喫


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